走出摯愛離世傷痛 林芯儀化身公益大使傳遞溫暖 長輩們驚喜獻上慶生蛋糕

走出摯愛離世傷痛 林芯儀化身公益大使傳遞溫暖 長輩們驚喜獻上慶生蛋糕

歌手林芯儀受邀擔任「紅心字會」的敬老大使，以溫暖的歌聲與行動，為社會上獨居的弱勢長者募集營養餐食，確保他們能獲得三餐溫飽。近年來，林芯儀在健身運動領域也展現出驚人的毅力與成績，多次在健美比賽中獲得佳績。在這次的公益活動中，她不僅將這份健康活力帶給長輩們，更親自帶領現場的樂齡族群一起做運動，展現了她積極陽光的一面。林芯儀表示，營養是長者維持健康的重要基礎，若能獲得充足且均衡的飲食，有助降低失能與臥床風險，同時減輕家庭與社會醫療負擔，期盼能喚起外界關注弱勢長者營養與照護議題，讓長輩「永飽安康」。

活動現場，應長輩們的熱情要求，林芯儀也獻唱了她充滿正能量的新歌「SHINING我就是光」，用歌聲傳遞希望。林芯儀也坦誠地分享了她個人經歷的一段艱難時期。她透露，過去曾接連經歷摯愛（愛貓）與奶奶的離世，同時還要面對外界的議論與密集的工作壓力，這讓她一度陷入深刻的低潮。她形容當時的自己，彷彿關閉了所有情緒的開關，雖然每天照常生活、工作，卻漸漸感受不到真實的自我，身心都處於一種麻木的狀態。幸好，她的經紀公司老闆察覺到她的異樣，特別安排了前輩郎祖筠來陪伴她，進行一場意義深遠的對話。

林芯儀回憶起與郎祖筠的會面，她說，郎姐並沒有以客套的問候或急切的勸慰來打擾她，而是選擇了更為真誠的方式。郎祖筠分享了自己陪伴多年愛犬離世的經歷，細膩地講述了自己如何感受曾經被愛的溫暖，以及在失去後，如何學習面對、如何好好道別。這段感同身受的分享，像一道溫暖的光，觸動了林芯儀內心深處壓抑的情感。在郎姐的陪伴下，她終於卸下了長久以來緊繃的心防，第一次痛快地、毫無保留地哭了出來，釋放了積壓已久的情緒。

這段經歷讓林芯儀對「改變」有了全新的體悟。她至今仍記得郎祖筠對她說的一句話：「我正在改變。」郎姐也鼓勵她，不必急於一時，可以慢慢思考自己真正想成為什麼樣的人。這番話讓林芯儀明白，真正的改變並非是立刻振作或強迫自己變得更好，而是願意誠實地面對內心的感受，重新認識自己，並學習如何溫柔地善待自己。她將這份體悟融入了她的最新單曲〈SHINING／我就是光〉，希望將當年那道引導她走出黑暗的光芒，繼續傳遞下去，成為在他人迷惘時，願意傾聽、陪伴並伸出援手的橋樑。

在活動尾聲，長輩們驚喜地端出生日蛋糕為她慶生，這份突如其來的溫暖祝福讓林芯儀感動落淚，直呼「好感動」。林芯儀問說，為什麼爺爺奶奶們會知道今天是我的生日，身旁的爺爺奶奶們對她說，知道妳要來關心我們，我有上網查，查到妳是今天生日，所以我們都有寫卡片要給妳。林芯儀也許下了生日願望，她祈願大家都能健康平安，並更加珍惜身邊的親人。與長輩們相處後，她更受到觸動，決定要與家人拍攝一張全家福照，記錄下珍貴的親情時光。她強調，自己曾在最迷惘時，被前輩的光芒所指引，經歷過黑暗，因此更渴望成為幫助他人引光的橋樑。今年生日，她希望能透過網路，發掘平凡日常中動人的真實故事，並運用她的歌聲與陪伴，與社群網友們一同實現這些溫暖的願望，讓這份愛與關懷持續傳遞下去，照亮更多需要幫助的心靈。

紅心字會秘書長李顯文表示，紅心字會長期投入失能、失智及失依長者照護服務，營養支持更是照護工作中不可忽視的一環。他感謝永齡基金會推動「永飽安康」營養餐食計畫，協助長者獲得更營養且美味的餐食內容，提升整體生活品質。林芯儀也呼籲，希望善心民眾可以一起為長者「加菜、加暖、加健康」，讓他們「永飽安康」。

照片提供 / 紅心字會