床墊推薦品牌看這邊！4個精選床墊品牌，讓你擁有良好睡眠品質
良好的睡眠對於身體和心理的健康非常重要，一張老舊的床墊可能導致睡眠品質下降，進而影響到生活品質。床是我們每天都會長時間使用的家具，基於床墊材質的耐用性和舒適度的考量，床墊的壽命通常在七到十年之間，長期使用床墊會使其失去原有的支撐力和彈性，無法提供適當的支撐和對身體的舒適度，當床墊無法為我們提供良好的睡眠體驗時，那就需要考慮更換床墊，以下 4 點是需要更換床墊的時機。
1.舒適度下降
夜晚時總是在床上翻來覆去難以入睡或多次醒來，總是覺得要花很大的力氣才能翻身、怎麼睡都覺得不舒適，那麼很可能是床墊已經失去了原本的彈性和支撐力，這時候就應該考慮更換床墊以獲得更好的睡眠品質。
2.出現凹陷或凸起
床墊表面出現明顯的凹陷或凸起是另一個更換床墊的指標，這些變形表明床墊已經失去了原本的支撐力，無法均勻分佈身體重量，這可能導致不良的睡姿和身體疼痛，睡覺時也無法得到適當的放鬆，因此當感受到床墊明顯的凹陷或凸起時，建議考慮更換床墊以維持身體支撐與睡眠品質。〈延伸閱讀：床墊界的 SKII！MIT 膠原蛋白床墊 再生資源打造優質體感睡眠〉
3.汙垢和汙漬
床墊上的灰塵、汙垢和汙漬不僅影響床墊的外觀，還可能影響睡眠品質，即使經過清潔，有些汙漬可能難以完全去除，甚至可能滋生細菌和過敏原。如果床墊出現明顯的汙垢和汙漬，尤其是那些無法有效清潔的，這是更換床墊的時機。
4.過度使用
床墊的壽命也與使用頻率有關，尤其是長時間躺在床上看電視、使用手機或工作，床墊的壽命可能會因此縮短，長時間的壓力和使用可能使床墊的材料逐漸失去彈性和支撐力，影響其使用壽命。
一張好的床可使用的壽命越長CP值也相對越高，市售床墊的品牌非常多，究竟該如何挑選呢？以下提供 4 個小資族也適合的床墊供選擇：
1.obis
obis 提供多樣性材質與高品質的床墊，彈簧統或乳膠床墊應有盡有，提供不同軟硬度，滿足不同族群的使用需求，以確保適當的壓力分散和身體支撐，此外也提供各種進階功能的選擇，如導電紗、石磨烯等，透過科技材料去調節溫度、改善身體狀況，提供更良好的睡眠品質。〈延伸閱讀：睡眠品質大不同！乳膠床墊 vs 一般床墊，三大重點挑選最適合自己的床墊〉
2.LoveFu
LoveFu 注重床墊的舒適度和支撐度，他們的床墊常採用獨特的材料組合，提高彈簧密度，以提供平衡的支撐和壓力分散。使用記憶棉材質包覆疲憊的腰、背、臀部，並能支撐全身重量、保護腰椎，強調耐用性和長期使用效果，他們也提供不同硬度選項，以滿足不同人的睡眠喜好。
3.居家先生
居家先生的床墊設計實用且舒適，主推冰絲涼感表布及專利減壓的記憶棉，提供適度的支撐和舒適度，讓身體完全放鬆，而床墊使用獨立彈簧結構，避免翻身時影響到枕邊人，而冰絲涼感表布則可以調節睡眠溫度避免悶熱，非常適合壓力大、怕熱、淺眠的人選擇。〈延伸閱讀：營造知性簡約居家風：掌握 4 項必備要素，從建材、格局到配色，讓家瀰漫濃濃文青味！〉
4.眠豆腐
眠豆腐是臺灣設計與製造的床墊品牌，使用的材料也都以臺灣本地嚴選素材為主，如包括台灣中鋼獨立筒和獨家配方高分子彈力泡綿，並追求無毒、透氣和舒適的睡眠環境，為了製作出最適合東方人睡眠的軟硬度，床墊使用 Hybird 設計，將泡綿與彈簧獨立筒結合，同時解決的泡綿床過軟、彈簧筒床墊過硬的問題。
床墊更換的重要性以及判斷更換時機是維護良好睡眠環境的關鍵，一旦開始感覺到床墊的舒適度和支撐力下降，睡覺總是睡不好、睡不飽，或許就可以考慮更換床墊，定期檢查床墊的狀況，並根據需要進行更換也是對自己健康的一種投資，唯有獲得舒適的睡眠環境，才能促進健康和幸福的生活。
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