全球最長壽人瑞！英國奶奶迎116歲生日 親揭「養生3大秘訣」
「全球最長壽」的英國奶奶埃塞爾（Ethel Caterham）本月21日歡慶116歲生日，去年4月巴西修女伊娜（Sister Inah Canbarro Lucas）逝世後，埃塞爾就被認定為全球最長壽，且仍在世的「超級人瑞（Supercentenarian，指年紀達到110歲或以上）」。埃塞爾此前受訪時，也曾分享長壽的三大秘訣。
一生見證4場英國王室加冕 人生如同活歷史
埃塞爾出生於1909年8月21日，是愛德華七世（King Edward VII）時代最後1位仍在世的公民；伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）1953年加冕時，埃塞爾44歲，她去年迎來115歲時，英王查爾斯三世（Charles III）還親自寄送賀卡祝福，而查爾斯三世正是愛德華七世的玄玄孫。
《衛報》（The Guardian）報導，活超過一世紀的埃塞爾宛如一本活歷史，她的一生經歷過1912年鐵達尼號（Titanic）沉船事件、1917年俄國革命、兩次世界大戰及新冠疫情等。而埃塞爾的軍人丈夫在1976年就已離世，如今她住在薩里郡（Surrey）萊特沃特（Lightwater）的霍爾馬克湖景護理之家（Hallmark Lakeview Care Home）。
養生秘訣：不與人爭吵 做自己喜歡的事
埃塞爾在2020年時接受《BBC》薩里廣播電台（Radio Surrey）專訪，當時正值新冠疫情高峰，回顧自己一生時，她說道：「我坦然面對一切，無論高山或低谷。我走遍世界各地，最後落腳在這間可愛的護理之家，大家都對我關懷備至，滿足我所有的需求。」她也分享自己長壽的養生三大秘訣，那就是：「從不與人爭吵、盡量傾聽、做自己喜歡的事！」
護理之家也在埃塞爾116歲生日當天發表聲明，感謝社會各界的祝福，並表示她將與家人靜靜度過，按照自己的步調享受這特別的一天。埃塞爾的3個孫女經常帶著5個曾孫前來探望，讓她始終感受到家人溫暖的陪伴。
在人類歷史上，經證實最長壽的是法國女性珍妮（Jeanne Louise Calment），她在1997年逝世，享嵩壽122歲又164天。
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