幸福就在身邊!傾聽內心感受當下
為了引導大眾重新看見生活中的美好,慈濟大學兒童發展與家庭教育學系助理教授吳淑娟,受邀來到慈濟吉打分會,帶領民眾學會傾聽自己的內心、感受當下,讓幸福悄悄在心中萌芽。
慈濟大學兒家系助理教授 吳淑娟:「很多心理學家研究人類的行為, 其實他們主要的目的是要幹嘛, 是要幫人們找到幸福。」
透過自身故事與經驗分享, 慈濟大學兒家系助理教授吳淑娟,時時懷抱感恩與盤點生命,就會發現,幸福,其實一直都在。
慈濟大學兒家系助理教授 吳淑娟:「現在的人就是過得比較匆忙,然後有很多擔心 煩惱, 就是要追求很多,其實平常在我們日常中就有的幸福,檢視自己是不是有太多無謂的追求,也想透過我自己的經驗分享, 讓所有的民眾們都可以,去看見自己在日常生活中, 他們有哪一些好像跟我一樣,或類似的事情,去反思 去看見 到底它給我們,帶來成長的禮物是什麼。」
慈濟大學兒家系助理教授 吳淑娟:「我發現教學教育這件事情, 是要把別人不會的怎麼樣 教到會, 而且還要讓別人怎樣 有自信。」
身為教育工作者的陳勇志,把課堂上的收穫化作行動,將正向的觀念傳遞給每一位學生。
民眾 陳勇志:「我所領悟到就是老師所講的,那個多做多得 少做多失,我覺得這個可以應用在我們生活上面,是可以廣泛地利用,可以把這個東西傳給他們(學生)。」
幸福取決於自己,通過自我接納,我們能夠更好地面對自己和他人,且能安住每一個當下。
民眾 許妤維:「假如很多事情 會發生得不愉快, 覺得萬事都很不順的話,原來不是關係到自己四周圍的人,其實最終 真正影響到的, 還是那個內心的自己,如果自己的內心先改變的話,其實 所有事情都會變得很順利。」
民眾 張穎明:「 我認為從今天的課堂中,我會更專注於這個面向, 而不是期待孩子活成父母心中,認為的幸福模樣,我們應該讓孩子們,去尋找屬於自己的幸福,而父母應該祝福。」
與人結緣、與己和解,每個人都有機會,活出幸福人生。