《有生之年》心理師解析：「自證預言」與「比馬龍效應」，如何改變一個人？
台劇《有生之年》描述「高家人」，一家五口所編織的生活故事。劇中，陳麗英（楊貴媚 飾）與高正隆（喜翔 飾）以早餐店起家維生，育有三子。
老大是高嘉岳（吳慷仁 飾），在父母眼中是個叛逆的孩子、過於自我中心。老二高嘉揚（鄭元暢 飾）是一名養子，在父母眼中相當的孝順，並且成績優異。老么是高嘉凱（林哲熹 飾），在父母眼中是個聽話的乖孩子。
有一天，陳麗英突然發現自己的皮包少了兩千塊，於是她叫來三個正處於青少年時期的兒子，質問是誰偷了這筆錢。
老么高嘉凱率先回答不知道，而老二高嘉揚則是保持沉默。隨後，陳麗英的目光轉向了老大高嘉岳，當高嘉岳聲稱自己並不知情時，陳麗英毫不猶豫地打了他的頭，並指責說：「應該是你，就是你。」她再次用力打了一下。
高嘉岳感到委屈，但他憤怒地詢問：「為什麼是我啊？」
陳麗英回想三個兒子多年來的表現，肯定地表示：「只有你會做這種事情，你說，你坦白說，我的兩千塊是不是你拿的！」
高嘉岳再度否認偷錢的指控，但陳麗英威脅說：「你給我老實講，不然我叫警察，把你送到警察局！」語畢後，她再次打了高嘉岳的頭，在旁的老二與老么試圖阻止母親，但她仍堅信高嘉岳就是小偷。
圖片｜《有生之年》劇照
後來，高嘉岳見母親如此堅持，他放棄為自己辯解，帶著不耐煩的口吻說：「好好好，是我拿的，好，是我拿的。」接著，他道出母親的心聲：「高嘉凱這麼乖，不會偷啦！高嘉揚是資優生嘛，跟爸爸那麼恩愛，他也不會偷啦。」
此刻，陳麗英聽見到高嘉岳理直氣壯地承認偷錢，感到更加的憤怒，她一邊打高嘉岳，一邊說：「你承認了，還這麼大聲，你是老大耶，這樣做給弟弟們看嗎？你現在當小偷，以後就會當強盜！」
最後，高嘉岳的眼中湧上委屈的淚水，抱持著一絲希望，探問母親：「我說不是我拿的，你會相信嗎？」
然而，陳麗英仍不願相信，甚至還說：「這種小孩『撿角』了。」使高嘉岳對母親失望至極。
也許，在這個世界上，有許多像高嘉岳的青少年，至少我在諮商室裡就聽到數十種被父母誤會的版本，不知在你的現實生活中，是否曾遇見高嘉岳？還是，你就是那現實版的高嘉岳呢！
圖片｜《有生之年》劇照
你看到的孩子，是你眼中的孩子，還是孩子真實的樣子？
你的父母是否曾相信你做了某件事情，當你不願承認時，他們就會用盡各種威脅、羞辱與打罵的方式，來迫使你承認過錯呢？
這樣的情況，也曾經在我的家庭出現過。當長輩找不到某些物品時，他很自然而然地認定是孩子拿去玩了，即使孩子否認，他仍堅信就是孩子所為。好在，有好幾次的結果都能證明並非孩子所為，而是長輩自己把東西放到了別處。
在社會心理學上，有一個概念是「自證預言（Self-fulfilling prophecy）」。這指的是，我們會預測或期待某件事情發生，當我們堅信這個預測時，這樣的信念會影響著我們的行為，讓預測成為現實。
（同場加映：「被認定是壞孩子，就繼續壞給你看」為何不該再懲罰小孩？）
在台劇《有生之年》陳麗英心中的三個孩子，高嘉岳是較為叛逆的孩子，因此當錢包裡的錢不見時，她下意識認定是高嘉岳所為。於是她採取強硬的態度，責備高嘉岳，直到他認罪為止。
高嘉岳從否認到改口認罪的過程當中，面對高嘉岳矛盾的說詞，陳麗英直接無視高嘉岳的否認，並且毫不猶豫地相信，就是高嘉岳偷了錢。因為這對她來說，完全符合她內心的信念，而人通常傾向尋找支持自己觀點的證據。
很多時候，自證預言的效應會影響我們對事實的判斷，使我們專注在尋找支持自己觀點的證據，以證明自己的信念是千真萬確的，但卻忽略了與自己觀點相反的證據。
圖片｜《有生之年》劇照
孩子不會成為你期待的樣子，只會成為你眼中的樣子
在心理學上有另一個概念，是「比馬龍效應（Pygmalion Effect）」，這個概念與自證預言相似。
最初這個概念是源自於，教師對學生的期望如何影響學生表現的一項研究。舉例來說，當老師對某位學生有著較高的期望時，自然會對孩子釋出信任的訊號，當學生接受到信任的訊號時，也傾向於相信自己能夠表現出色，最後學生真的展現了較高的表現。
在教養上，也經常出現這樣的效果。
（同場加映：比馬龍效應：用好的眼光看孩子，他們自然願意變好）
當父母信任孩子時，孩子接受到父母的善意與好感，自然而然也會發展出健康的人格與良好的行為。但當父母對孩子抱有負面的想法，孩子接收到的是懷疑與批評時，使孩子對自己或他人產生負面的想法，容易發展出比較不健康的人格或負面行為。
所以，你眼中的孩子是什麼樣的呢？你是否經常找證據來支持自己的觀點呢？
如果你的觀點較為積極正向，或許能對孩子產生正面積極的影響。但若你的觀點較為負向，恐怕得謹慎處理，因為這可能在不知不覺中，誘導孩子發展出負面的自我概念。
圖片｜《有生之年》劇照
在教養這條路上，如何避免自證預言與比馬龍效應？
教養，常常和我們想得很不一樣。孩子不會成為你期待的樣子，但卻很容易成為你眼中的樣子。因為在孩子的世界裡，父母是第一個給予孩子評價的人，那父母眼中的自己就會內化成為孩子心中的自己。
如何避免自證預言與比馬龍效應，讓我們可以看見孩子最真實的樣子呢？
一、認識自己的預設立場
首先，我們需要認識自己對事情的預設想法，每個人對每一件事情，都會有自己的想法與信念。唯有在我們認知到自己的立場時，我們才能夠把立場放在一旁，避免讓自己的信念污染了我們對孩子的看法。
二、抱持好奇心理解孩子
我們需要把自己的想法與信念擱置在旁，並抱持的好奇的態度，去理解孩子的想法、觀察孩子的行為，這能夠讓我們避免專注在尋找支持自己觀點的證據。
三、蒐集不支持信念的證據
我們需要特別留意事實與想法的區別，自己的信念未必等同於事實，因此我們可以多多詢問自己：「這是真的嗎？自己的想法是什麼？而事實的情況是什麼呢？」在了解孩子時，我們需要特別留意那些不支持自己信念的證據，來幫助我們看到事情的全貌與真相。
透過這樣的方式，能夠幫助父母更為開放與客觀的角度看待孩子，避免過度受到自證預言與比馬龍效應的影響。
我想，唯有理解與接納孩子的獨特與真實性，父母才能夠走進孩子內心深處，創造更為親密與真實的連結，也有助於孩子發展出屬於自己的真實人生。