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41歲楊丞琳為巡演瘦3公斤!舞者吃披薩她啃地瓜 網驚豔:夢回《流星花園》小優

姊妹淘

更新於 2025年12月26日17:43 • 發布於 2025年12月29日09:00 • 黃語汐 綜合報導
▲ 41歲楊丞琳為巡演瘦3公斤 圖片來源/楊丞琳小紅書

聖誕節當天,楊丞琳在社群平台分享《房間裡的大象》巡迴演唱會排練日常,自曝為了呈現最佳舞臺狀態,不僅嚴格控管飲食,還加碼高強度密集排練,目前已成功減重3公斤。影片中,她敬業又帶點可愛的模樣,讓網友瞬間回憶起《流星花園》時的小優形象。

▲ 楊丞琳分享《房間裡的大象》巡迴演唱會排練日常。 圖片來源/楊丞琳小紅書

影片中,楊丞琳公開了一日三餐,都是低油低鹽的健康餐:第一餐是白蘿蔔、蝦仁搭配茼蒿,為了慰勞一起辛苦排練的舞者,她還準備了香噴噴的披薩,而自己則以地瓜為主食,用天然碳水替代精製澱粉。第二餐是堅果藍莓優酪乳,她一邊吃一邊吐槽:「好健康好美味,但也好餓。」真實模樣讓人印象深刻。

其實楊丞琳8月底才做完一場手術,休息不久就投入密集排練。連續多日高強度訓練,讓她直言:「真的滿累的,你聽我聲音都啞了。」即便如此,她依舊絲毫不敢鬆懈,在排練間隙還抽空簽名,為粉絲準備限定周邊,敬業態度十足。

▲ 影片中楊丞琳公開健康飲食,透露整整瘦了3公斤。 圖片來源/楊丞琳小紅書

距離12月31日南昌開唱只剩半個月,楊丞琳的狀態隨著減重越發出色。雖然她喊吃不飽,但跳起舞來依然精神飽滿、動作俐落,網友紛紛留言讚「小優時代的靈動感回來了」、「這麼拼,一定要好好照顧身體」、「已經準備好跨年赴約啦」。

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