全中運》將自己高男3000米紀錄推進17秒 王誠宇想提高續航力
熟悉的槍響就出擊,臺北市中正高中王誠宇今天在115年全國中等學校運動會高中男生3000公尺一路獨走,最終以8分31秒整完成連霸,也將自己去年創大會紀錄推進17秒48。他表示未能達成突破個人最佳目標,但因為比賽前練習狀況理想,還能接受,要再提高續航力。
王誠宇說:「可能是天氣太熱的關係,賽前練習時覺得身體懶懶的,跑不太動,還好到比賽時太陽有被遮掉一點,沒那麼熱,跑起來還算順。前1公里算是有做到自己想要的秒數,後面狀態有點下降,最後1圈速度加不上去。因為之前在市中運有跑到8分27秒,本來想破個人最佳的,不過也還行,沒有掉太多。」
他最後贏銀牌、臺北市美國學校Sawyer Sinclair將近30秒,但這名高二長距離好手卻說:「我覺得Sawyer滿強的,市中運也有跑到8分44秒,所以賽前我有點緊張,怕我前面被他跟住,後面爆掉會被他用速度超過。」
去年在臺南囊括5000公尺、復辦後首次3000公尺雙金,可說是當今高中中長距離第一人,但王誠宇認為自己模式一如今天這趟,都會在賽程後段出問題,他說:「續航力還是接下來主要要加強的,目前還在尋找暑假移地訓練地點,希望能再提高。」
主攻中長跑的王誠宇也嘗試過2、3次半程馬拉松,但似乎比3000、5000公尺還難掌握,「我就是前2公里先跟著別人配速,如果覺得太慢再衝,應該18歲以後才會考慮,目前還是先提高3000、5000公尺的成績比較重要。」
在3000公尺摘金後,王誠宇後天全中運閉幕日上午還要在5000公尺拚連霸,若能達成,將延續自新北市鷺江國中三年級1500、3000公尺起,連3屆在全中運拿下雙金紀錄。