韓國人天天吃炸雞、年糕為何還是瘦？網揭5大關鍵：不是只靠基因
韓式炸雞、辣炒年糕、拉麵、炸醬麵等美食深受不少民眾喜愛，不過這些料理普遍被認為熱量高、碳水化合物含量也不低，因此不少人好奇，為什麼韓國人看起來仍普遍維持纖細身材？近日就有網友在社群平台Threads提出疑問，引發大批網友分享自身觀察與旅遊經驗。
原PO表示，韓國被稱為「碳水大國」，辣炒年糕、拉麵、炸醬麵幾乎隨處可見，因此一直很好奇，「為什麼女生身材還是一直逼死人，熱量到底都跑去哪裡了？」貼文曝光後吸引超過39萬次瀏覽，也掀起熱烈討論。
不少曾到韓國旅遊或生活的網友認為，最大的差別在於日常活動量。有人指出，韓國人每天走路的距離相當驚人，不只捷運站轉乘距離長，還經常需要走樓梯、爬坡，因此每天消耗的熱量遠比想像中高，也有人笑稱：「去韓國真的會走到懷疑人生。」
也有不少人分享自身經驗表示，到韓國旅遊期間雖然三餐照吃，甚至宵夜也吃炸雞、泡麵，但因為每天步行時間大幅增加，回台後體重反而下降。
除了活動量之外，飲食習慣也被認為是一大關鍵。有網友表示，韓國人未必天天吃辣炒年糕或炸醬麵，許多餐點其實以烤肉、海鮮等蛋白質為主；也有人提到，韓國人不像台灣人習慣把食物全部吃完，聚餐時剩下餐點相當常見，因此實際攝取熱量未必如外界想像。
另外，也有留言指出，韓國社會相當重視外貌管理，健身風氣盛行，不少人平時就有規律運動習慣；加上醫美及體態管理相當普及，也被認為是維持身材的原因之一。