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家常美味~番茄金針酸辣湯

iCook 愛料理

更新於 2021年05月13日01:51 • 發布於 2021年05月13日01:49 • 🎈波波小姐的廚房

番茄金針酸辣湯

夏天沒胃口嗎?不妨來碗酸辣湯吧!不僅能攝取番茄的茄紅素,還有膳食纖維豐富的菇類,營養均衡又好開胃喔!

食材

  • 番茄, 1顆

  • 金針菇, 1/2包

  • 蛋, 1顆

  • 蔥花, 適量

  • 高湯(見小撇步), 約6-700ml

  • 太白粉水, 適量

  • 調味

  • 醋(米醋/白醋), 1/2或1大匙

    • 白胡椒粉, 1/4小匙
    • 醬油, 1/2小匙
    • 香油, 數滴

料理步驟

步驟 1:將番茄切丁,蛋打散,金針菇切除根部,洗淨瀝乾水份切段,蔥切成細蔥花備用。

步驟 2:我用鰹魚包來煮高湯,在水滾後放入煮1-2分鐘即可取出。

步驟 3:高湯煮好後加入番茄,蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘。

步驟 4:番茄煮軟後將金針菇下鍋,並將調味料加入。

步驟 5:金針菇很容易煮熟,不需煮太久,中火將湯滾開,倒入蛋液後輕輕攪拌一下,然後將太白粉水加入(粉:水 / 1:2),調整至喜歡的濃稠度,最後加入蔥花即可享用。

小撇步◽️高湯也可用柴魚高湯,或是海鮮風味的調味料或高湯塊,主要是讓湯頭帶有鮮味,都沒有也可以加入蛤蜊提鮮喔!
◽️調味可以自行調整,嗜酸醋多加一點,嗜辣多加白胡椒。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

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