你想體驗嗎？美國紐約「裸體健身」正夯　蕾哈娜也喜歡

2018 年似乎要給自己一個目標，像是保持身體健康之類的，近幾年來前往健身房運動的朋友越來越多，瑜珈、有氧、飛輪、TRX、Boxing拳擊、戰繩，每到一段時間就會推陳出新，讓運動者可以體驗不同的健身課程。

而美國紐約正在流行「裸體健身」，不少名人像是 Rihanna 、Sandra Bullock 都有在參與裸體健身，但其實早在一年多前於英國就已推出全裸健身班。

▼Rihanna

 

Brazil by @dennisleupold

badgalriri（@badgalriri）分享的貼文 於 PDT 2015 年 9月 月 25 日 5:49 上午 張貼

▼Sandra Bullock

 

#SandraBullock@sandrabullock (2007-2008) #ThrowbackThursday@sandrabullock #Amway@sandrabullock #ArtistryLuxuryCreme@sandrabullock

Sandra Bullock.（@sandrabullock_official）分享的貼文 於 PST 2015 年 2月 月 14 日 5:00 上午 張貼

而裸體健身的好處，根據健身房的說法，不穿衣服就可以讓皮膚呼吸，看著肌肉最真實的面貌運動，還能隨時檢視身體肌肉，主打讓肌膚呼吸，如果你一偷懶，也會馬上被老師發現。

如果你害羞在眾人面前裸體，也可以穿上內衣褲，對於那些想要更私密的裸體鍛煉體驗的人來說，也有私人課程可供選擇。

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