跟眼袋、淚溝說再見！三個按摩手法教你消除眼袋～改善眼周細紋及浮腫！
黑眼圈、淚溝，眼袋等等真的好困擾阿，明明是個少女看起來就像個阿姨，連上了妝都難以遮蓋！眼周保養絕對是女生凍齡的一大關鍵，但究竟怎麼做才能維持水汪汪漫畫大眼呢？今天小編就要來教SIS們能夠改善眼袋、淚溝的「眼周按摩3技巧」，趕緊來學起來吧！
眼袋是下眼瞼周的肌肉缺乏支撐力後，導致周圍脂肪移位、下垂，所以是脂肪的一種，但這常見於老年人臉上。年輕人有眼袋，除了家族基因影響，更常見的原因在於浮腫、愛吃重鹹、長期熬夜等生活習慣影響。
淚溝是下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，通常會伴隨著眼袋出現，想消除這些眼周問題，除了做醫美，我們也可以透過一些眼周肌肉訓練和按摩手法，來緩解這些紋路生成與肌肉鬆弛。按摩時，除了加強肌肉拉提，也可以針對我們眼周穴位做加強按摩，以此改善血液循環、舒緩眼睛疲勞。在按摩之前，要叮嚀SIS們「一定要搭配眼霜」，不讓脆弱的眼周肌膚被拉扯出更多皺紋細紋，得不償失唷！
眼袋＆眼周細紋按摩
首先，我們先用右手的剪刀指（食指＋中指）撐開眼尾的細紋們。接著左手食指搭配一點眼霜，以畫圈的方式舒緩我們的魚尾紋和周圍紋路。重複3-5次後，同樣用右手手掌稍微將眼尾肌膚後拉，接著左手食指則從太陽穴順著眼袋下緣，按摩到眼頭。
淚溝按摩
食指按住眼角凹陷處，再慢慢下壓到鼻翼位置，這個動作可以多重複幾次再接續下個按摩動作。再來，食指弓起來先夾著鼻樑，再慢慢滑推經過淚溝、臉頰最後太陽穴上停止。多做這個按摩手勢即能放鬆，還可以幫助消水腫、變小臉唷！
穴位做加強按摩
加強眉毛上這兩個穴位「魚腰穴和絲竹空穴」在中醫上可以幫助舒緩頭痛頭暈等不適，我們可以透過食指指腹順著眉毛來按摩，也可以用指節「點壓」方式按摩，放鬆效果都很棒。
Photo：小紅書＠MixX laboratory、＠八角章魚、＠唉呦呦
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