運動對於你來說是怎麼樣的存在？是維持健康、交朋友還是釋放一整天的壓力呢？在國小就加入少棒隊，喜歡運動的演員蔡凡熙說：「跑步對我來說是一個快樂的運動，不但可以放鬆心情，也是紓壓的管道！」。此外，在巴黎奧運進入倒數兩個月，各國菁英好手們積極備戰之際，蔡凡熙也喊話為選手們加油，他說：「不要想太多，盡力為自己拼出一片天，為自己爭光！」。
現年 26 歲的蔡凡熙，在國小時便加入少棒隊，夢想成為一名運動員，不過長大後在機緣下拿到試鏡的機會，開始對演戲產生興趣，並努力地踏上演員之路！而正因為學生時期的棒球隊生活，讓蔡凡熙喜歡上跑步這項運動，他分享：「有一次在花蓮比賽，我們球隊輸滿慘的，就被教練罰從球場跑回民宿，大概跑了 30 幾公里，沿途我就邊看風景邊跑回去，從那次之後，我就突然覺得跑步滿有趣的！」
而現在跑步對於蔡凡熙來說，成了一個日常舒壓的管道，只要有時間或是心情不好時，他就會去跑跑步，放鬆心靈，他分享：「我不會說每天一定要訓練，或是一定要跑到什麼量，因為我覺得跑步不是一種束縛，而是一個可以隨著心情及身體狀況，去放鬆舒壓的運動。它帶給我最大的改變，不只是身體健康或是肌肉線條，在過程中也讓我受益良多，有時候心情煩雜時，去跑一跑就會發現，我為什麼要對這種小事煩惱，其實跑個步就解決了！」
曾挑戰半馬，並且參加過幾場路跑賽的蔡凡熙，近期在《幸福房屋事件簿》搭檔陳庭妮的邀約下，也對花東的人車接力賽非常感興趣，他說：「聽完我滿想去的，如果可以跑在台東到花蓮那段路上，應該會是一個不一樣的體驗！」。
在今年七月即將迎來巴黎奧運這場運動盛事，蔡凡熙也為選手們鼓勵，他喊話：「作為演員有時候就像運動員一樣，鎖定目標後專注的前進，有時候需要超越的不是別人，而是每一次的自己，每一次都要比上一次再更好！因為當運動員是件很辛苦的事情，所以希望他們不要受外界壓力的影響，不要想太多，盡力為自己拼出一片天，為自己爭光！」他接著說：「因為我自己也是會受到同儕或是外界壓力的影響，導致我想要表現給他們看，但我覺得要找到一個平衡，舒適過生活是很重要的事情。」。
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圖片來源：蔡凡熙 caiven.c
責任編輯：Eulla
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