腿腫如麵龜！不能不知「久站」可能導致的3種情況

（示意圖/來源為Pixabay）

綜合媒體報導，從事美髮業多年的楊小姐每天工作久站超過八小時，七年前雙腳卻突然脹痛，甚至腫如麵龜難以行走，經醫師診斷後才發現原來是因為長期久站，造成下腔靜脈到雙股靜脈深層靜脈栓塞，直到去年才採超音波溶栓技術打通雙腳靜脈血栓。

對此，收治病例的新光醫院周邊血管中心主任吳典育指出，腿部靜脈栓塞原因包括肥胖、久坐久站等導致血液遲滯不動，提醒民眾，若發現下肢不明原因腫脹，應立刻就醫。

提高罹患心臟病風險

不只是雙腳會出現脹痛、疼痛情況，根據英國《每日郵報》報導，在工作中長期久站會比久坐的人罹患心臟病風險高出2倍，此外，久站也可能增加罹患背部疾病及靜脈曲張的機率。

足底筋膜易發炎

有些人在每天起床，腳一踏上地板時，腳後跟就如同被針刺到到般疼痛，那可能就是足底筋膜炎所導致，醫師表示，足底筋膜炎好發在久站者、肥胖、老人或足底結構異常的人，除了充分休息以外，若是好發族群，也建議平時可做些足底肌肉伸展運動以避免足底筋膜炎反覆發作。