疫後小孩更離不開3C？北市聯醫設「家長親職門診」助修復親子關係
近年來，隨著網路普及與科技發展，社群軟體、通訊/交友軟體、網路遊戲、短影片的盛行等，兒童青少年的休閒娛樂、學習發展及人際互動模式與過往有顯著的不同；再加上COVID-19疫情防疫措施影響，在經歷過一段時間線上學習後，有些兒童青少年再回到現實校園生活，出現新的適應狀況或拒學行為。
通常家長們會依循過去自身成長經驗來帶孩子，但3C的日新月異及少子化趨勢，也同時改變了許多家庭及社會互動。這些狀況讓許多家長不知道該如何因應，教養孩子面臨全新的挑戰。
為了因應家長們的困擾，台北市立聯合醫院松德院區從3月起，新設立家長親職特別門診，提供家長諮詢服務，服務內容包含：
1. 特殊兒童親職教養諮詢：與家長討論特殊需求兒童的互動、溝通技巧，緩解家庭緊張關係，協助孩子的發展與適應。
2. 家長諮詢兒童發展、情緒行為議題：與家長討論家中及學校已嘗試的策略，如何針對孩子個別狀況調整相關技巧，協助孩子情緒調節及行為改變。
3. 家長協助兒童青少年壓力調適：孩子出現身心症狀但檢查無異常，如食慾、睡眠變化、專注力狀況、頭痛、暈眩、胸悶心悸、喘不過氣、肚子痛等，家長可與醫師諮詢討論協助孩童身心覺察及調節技巧，協助壓力調適。
4. 家長猶豫是否接受讓孩子精神醫療協助：若擔心精神疾患標籤就醫紀錄，可由家長先與醫師諮詢討論，是否適度調整即可恢復健康生活；或需要精神醫療進一步協助，討論家長的擔憂，協助有需要的兒童後續進入醫療。
5. 協助家有網路過度使用、拒學兒童的家長：與家長如何協助孩子面對網路誘惑、網路霸凌、如何漸進式限制規範子女使用手機或網路，衝突的處理，增強孩子的動機、促成行為改變及適應環境、促進現實生活中的其他個人興趣探索。
6. 協助家長與學校溝通，特教輔導資源銜接：協助家長處理孩子的校園安全事件（如學校同儕的自傷自殺、或暴力攻擊事件等）；孩子疑似有情緒障礙、學習障礙等特教領域議題，討論校園鑑定資源、輔導資源連結方式。
兒童青少年精神科主治醫師賴柔吟說，許多孩子的狀況，透過家長的協助、家庭與學校環境的調整，可以漸進式協助孩子練習調節，回復身心健康的狀態。該自費門診為預約制，免除長時間在醫院等待，由經驗豐富的兒童青少年精神科專科醫師提供家長完整的諮詢時間，有利進行深度會談，協助解決家長親職教養的困擾，促進親子良性互動發展。
原文作者為台北市立聯合醫院松德院區 兒童青少年精神科 賴柔吟 主治醫師。