拇指外翻好痛！這3種舒適鞋款，幫你擺脫穿久、走久就痛的困擾
不知道大家有沒有“拇指外翻”的煩惱，編輯自己本身是有一點點拇指外翻的情況，但是周遭滿多朋友的拇指外翻狀況都滿嚴重，甚至連穿鞋子走路都會痛，就讓我先帶大家來了解“拇指外翻”到底是什麼，以及為什麼會發生吧！
拇指外翻其實非常常見，女生發生的機率比男生大，這是因為女生比較常穿版型偏小偏窄的包鞋、跟鞋類的鞋款，導致腳步空間受到壓縮使得大拇指關節處變形，當然除了這個原因以外，遺傳也是成因之一，而拇指外翻最大的困擾就是鞋子穿久、走久會痛，今天就要來推薦幾款相對比較舒適的鞋款，就算有拇趾外翻也不怕！（當然，如果你是非常嚴重的拇指外翻患者的話，也不要想著能自行痊癒，還是要去尋求醫生的幫助喔！）
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＃編織材質的運動鞋
編織材質類的球鞋，具有一定程度的伸縮彈性空間，能讓腳指頭舒服地展開，而且不像一般球鞋的布料比較堅硬沒有什麼緩和空間，穿久了腳自然會不舒服。如果你也有腳趾外翻的問題的話，不仿試試看選擇編織材質類的鞋款！
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＃襪套鞋/靴
近幾年非常流行的襪套鞋、靴，跟編織材質一樣，襪套鞋靴選用的材料也偏向有彈性、能伸縮的方向，所以在舒緩腳痛的方面也有很棒的效果，編輯自己就是襪套靴的愛好者呢！此外記得要選對尺寸，過小的尺碼還是會讓腳不舒服的喔～
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＃穆勒鞋
穆勒鞋也是最近時尚圈很瘋迷的一款鞋子，兼具正式不失禮的設計以及拖鞋般的穿法，讓許多女孩愛不釋手，這種鞋款也因為半包覆狀態，腳比較不會不舒服，當然材質也很重要要多選擇偏軟的皮革！
（圖片來源 pinterest）
（圖片來源 pinterest）
總結一句，輕微拇指外翻的女孩，最適合選擇的鞋款大方向有：1.偏軟且有彈性能伸縮的材質 2. 如果要穿包鞋，儘量選擇圓頭、寬方頭的鞋款 3. 選擇正確且舒適的尺碼
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最後再來跟大家聊聊，幾款編輯自己走久了、穿久了包痛的鞋款：
＃帆布鞋
最近帆布鞋很夯，算是大勢中的大勢，但是由於帆布鞋的側邊包覆性很好，整體材質也偏硬，自然在穿著上不會太舒適，穿久了腳指頭真的會痛痛的，不過大家可以在選擇尺碼上，試著多半號，會讓你比較舒服呦！
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＃高跟鞋
拇指外翻的女孩，要穿高跟鞋簡直比登天還難，高跟鞋的尖頭設計加上至少5cm的高度，時間一久，腳自然吃不消，常常讓不少女孩又愛又恨，不過沒關係，幸好這幾年流行復古時尚中那種圓鈍、寬頭的粗跟高跟鞋，拇指外翻的女孩也能美美的出門！
A post shared by Hyun Ah (@hyunah_aa) on Feb 28, 2019 at 1:42am PST
A post shared by Hyun Ah (@hyunah_aa) on Mar 14, 2019 at 8:51am PDT
最後編輯還是要提醒大家一下雖然愛美的心，總是讓我們忍不住想挑戰美美的高跟鞋，不過為了不讓拇指外翻的程度惡化下去，各位女孩還是要選擇以適合自己、舒適好走的鞋款為主，否則拇指外翻太嚴重可是需要開刀治療，這樣就不好囉～