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美食

健康網》3種薑保存「薑薑好」! 農業部:它不用冷藏

自由電子報

更新於 2025年04月16日03:06 • 發布於 2025年01月21日00:31
農業部提到,老薑汁少辣味強,是食補料理的好幫手,適合用來煲湯或煮薑母茶;示意圖。(圖取自freepik)

沈莉馨/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕喝碗熱呼呼的薑茶,暖胃又暖身!農業部在臉書專頁分享,薑分成嫩薑、粉薑及老薑,因採收時成熟度不同,保存方式會有所不同。嫩薑成熟度最低,表皮嬌嫩,相對地儲藏期短,要用保鮮膜包覆後冷藏;粉薑外皮具保護作用,儲藏上較嫩薑容易,可視使用頻率選擇冷藏或冷凍保存;而常製成薑茶的老薑,最為成熟、耐保存,放置於陰涼通風處即可。

嫩薑(5月至8月)

嫩薑塊莖皮薄、顏色淡白、肉質柔嫩多汁,辣度最低、纖維最細緻,適合生食或涼拌。在芽體生長至第3次分蘗時採收,因此在種植後約4至6個月可採收,產季為5至8月。由於嫩薑表皮嬌嫩,儲藏期短,建議保存時先用保鮮膜或保鮮盒包覆後,再冷藏,以保持新鮮風味。

粉薑(8月至11月)

粉薑顏色淡褐色、光華鮮亮,適合料理爆香,帶有適中的辣味。於根莖辦成熟且塊莖肥大飽滿時採收,約等同於種植後6至10個月採收,產季為8至11月。因其外皮具保護作用,儲藏上較嫩薑容易,若常常使用者,建議冷藏保存即可;但若購買量較多時,則可先去皮後,再切片或切絲放置冷凍,以方便隨取隨用。

老薑(11月至隔年)

薑是老的辣!老薑汁少辣味強,塊莖外皮粗厚多纖維,耐保存,是食補料理的好幫手,適合用來煲湯或煮薑母茶。其在種植後約10個月以上採收,全年皆有供應。保存方式為購買後,刷去表面沙土,放置於陰涼通風處即可。

最後,農業部也提醒,不論是哪種薑,都要把握最佳賞味時機,盡早使用,以免發芽後影響風味與營養。

農業部表示,嫩薑顏色淡白、肉質柔嫩多汁,辣度最低、纖維最細緻,適合生食或涼拌。(資料照)
農業部表示,老薑刷去表面沙土,放置於陰涼通風處保存即可。(資料照)

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