豆芽炒蛋
天氣熱,快炒最方便,豆芽配炒蛋,又快又香又好吃,夏天吃綠豆芽,美白又散暑氣~也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
食材
綠豆芽, 350g
雞蛋, 2顆
蔥, 3根
蒜, 2瓣
調味料
鹽, 1.5茶匙
- 黑胡椒粉, 少許
料理步驟
步驟 1:豆芽洗淨瀝乾,要摘尾或不摘都可以,不過漢子摘了😂;
步驟 2:蔥洗淨切段;蒜拍扁去皮略切;蛋加一點點鹽打散;
步驟 3:鍋燒熱,放稍微比炒菜要多一點的油燒熱,蛋炒起來才會嫩;蛋下鍋後就快速拌炒,炒到8分熟後起鍋備用;
步驟 4:原鍋再下少許油炒香蔥白和蒜片;
步驟 5:開大火,把油溫和鍋溫拉高,豆芽下鍋;
步驟 6:加入鹽和胡椒粉拌炒;
步驟 7:加入炒蛋與蔥綠,炒勻後試吃做微調,即可起鍋。
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