驚！台學童齲齒率 手搖飲影響大

台灣的蛀牙率、近年有逐年下降趨勢，但和國際相比仍然偏高，原因有很多，但其中一個、可能和我們盛行手搖飲有關，根據研究發現，學童每天喝3杯以上飲料，蛀牙顆數，會比不喝飲料的孩子，多兩倍以上。

含糖手搖飲許多愛，喝多了可能體重失控，也會增加齲齒風險。

衛福部公布定期學童口腔健康調查研究，這回，首度把手搖杯飲料攝取量納入齲齒統計，結果顯示，學童每天喝3杯以上手搖杯飲料，平均恆齒齲齒高達3.65顆，是不喝的兩倍以上。

牙醫師 陳彥廷：「含糖飲料在口腔裡面，過一段時間會產生酸性物質，對我們牙齒來講，第一個它(牙齒)比較會軟化，第二個細菌的作用，它就會容易造成蛀牙的破壞。」

統計到2020年底，12歲學童平均齲齒2.01顆，比2012年的2.5顆有顯著下降，不過，比世界衛生組織公告的全球平均值還要高。統計更發現，我國學童齲齒問題，比鄰近國家地區南韓、日本、香港等相對嚴重。

牙醫師 陳彥廷：「我們的飲食習慣不佳，常常選擇一些，不利於我們口腔健康的食物，沒有馬上做潔牙的動作，這些都是造成國人，口腔裡面蛀牙率居高不下的原因。」

牙醫師還說，家中有喝奶的嬰幼童，同樣要注意，奶粉裡含的大量乳糖，如果沒有做好口腔清潔，同樣傷害牙齒。

牙醫師 陳彥廷：「牛奶就聚積在他的上門牙的部分，所以會造成上門牙普遍性地蛀牙，我們稱之為奶瓶性齲齒，它基本上是飲食習慣不良造成的。」

牙醫師 陳日生：「(睡覺時)幼兒的口腔，唾液是一個停止分泌的狀態，在這個口乾舌燥的情形之下，細菌反而會囂張。」

齲齒都是吃出來的！避免一口爛牙、也預防牙周病相關疾病，牙醫師呼籲，吃東西之後、以及睡前定時刷牙，再配合牙線清潔，依舊是避免齲齒的不二法門。