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唾液中和酸鹼值幫助咀嚼 正確咬合牙齒防蛀牙

TVBS

更新於 2019年11月12日08:04 • 發布於 2019年11月12日08:04 • 姚惠雯
示意圖/TVBS

分泌唾液能中和酸鹼值保護人體,而牙齒正確的咬合方式也很重要,除了鍛鍊幼童的咀嚼力,還能有效防止蛀牙,擁有一口健康好牙,人生才不會從彩色變黑白。

搞笑諾貝爾獎司儀:「請鼓掌歡迎渡部茂教授,以及他的兒子。」

日本明海大學教授渡部茂以研究主題「5歲兒童的唾液量」寫成論文,看似沒啥大用處的研究,讓他獲得2019年搞笑諾貝爾化學獎,還帶了一座搞笑獎盃回家,教授說人的唾液除了搞笑,其實還有另一個貢獻。

明海大學保健醫療部教授渡部茂:「我覺得咀嚼這件事是好的,我在大學上課時,對學生說『嚼口香糖是好事』。」

人平均每天會排出約一公升口水,伴隨著進食時,唾液會大量分泌,幫助咀噣和吞嚥,此時的唾液呈現鹼性能中和酸性飲料,教授現場進行實證。

明海大學保健醫療部教授渡部茂:「測得伊藤先生安靜時(沒進食)的pH值,是pH6.3。」

而進食後,pH值明顯下降。

明海大學保健醫療部教授渡部茂:「現在是pH5.02,分泌唾液後,pH值恢復了,現在pH值變成了7.06。」

分泌唾液能中和酸鹼值保護口腔,然而正確的牙齒咬合方式也很重要。

牙醫增田純一:「好,咬住,吞口水,舌頭不要吐出來不要出來,這樣的(吞嚥方法)不太好喔。」

牙醫師叮嚀家長,家中小孩從0歲開始,就必須學習如何正確使用口腔裡的牙齒和舌頭。

牙醫增田純一:「(嬰兒)進食前,不先學會創造出『用餐嘴型』是不行的,因為會一直被塞(食物)進去嘴裡,這樣咀嚼力會跟不上。」

同時,正確使用口腔也能有效防止蛀牙,透過讓小朋友咬住橡皮擦,鍛鍊強化口腔肌肉,而另外像是動動舌頭,訓練用嘴巴吸東西,用在高齡長者身上也有強化口腔力的效果。

小朋友:「邊玩邊做很有趣,利用玩具來做變得很好玩。」

這名9歲女童經過訓練後,和3年前的牙齒咬合相比,獲得明顯改善,有了一口健康好牙,人生才不會從彩色變黑白。

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