明明沒曬太陽~但還是一直長雀斑！就是因為這些原因~不要忽略這些習慣！

每次曬完太陽後，臉上的雀斑總是一點一點地增加，真的超煩人的~但最近發現沒曬太陽，但雀斑還是在持續增加！這很可能是因為以下的4個原因哦！ 

1. 不良的生活習慣

經常吃加工食物，讓維生素B、E攝取不足，會減少鉀、鋅和鐵攝入，缺少⁠⁠⁠⁠了這些物會令人體的代謝減慢哦！當引起體內陰虛，內分泌失調，也會引致雀斑長更多哦！

2. 偷懶不塗防曬

在陰天和雨天、在室內也要塗抹防曬霜！別以為沒太陽就不用塗抹防曬霜哦！即便見不到刺眼的陽光，紫外線還是在！百分之九十的紫外線都會透過雲層對皮膚造成傷害，而如果你待在室內不外出，紫外線也會折射進室內，因此，即使是陰天下雨待在室內，也需要塗抹防曬霜。

3 . 過度使用化妝品

過度使用化妝品會使臉上雀斑愈來愈多，這是因為化妝品中含有一定量的鉛、汞等成份，長期使用這類型的化妝品會使得臉上的雀斑愈來愈多。

4. 深夜還不睡

成長荷爾蒙具有減肥、美白、抗癌等效果，真是相當不錯。可是，對於一些習慣熬夜的ＳＩＳ們很抱歉嚕，你們無法蒙受這偉大成長荷爾蒙的恩惠哦～

5. 卸妝不乾淨

很多人卸妝總是沒有掌握正確的方法，導致色素在臉上沉積，從而使得臉上長斑或者雀斑愈來愈多。卸妝後再用洗面奶徹底清潔臉部。

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