擁有一口潔白的牙齒，能讓微笑更迷人，也能讓自己給別人的第一印象更好～加上大紅唇膏風行，要讓自己的命定唇膏看起來更有氣勢，亮白到反光的牙齒才是關鍵！這次整理出網友推薦超有感的美白牙膏，再搭配避免牙齒變黃的好習慣，擁有美麗的亮白牙齒不是夢！
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網友推薦美白牙膏
＃Crest 專業鑽白牙膏 NT$295
甫推出就風靡全美時尚圈的Crest牙齒美白系列，針對不同需求有專業鑽白、溫和淨白、長效鎖白等不同功能的美白牙膏，其中專業鑽白牙膏更是在美國平均每10秒就能賣出一支的熱銷產品，主打3天就能去除高達95%的牙漬，搭配牙齒美白貼片還會有更好的效果！現在不用再辛苦找代購，Crest美白牙膏在台灣也買得到囉～
圖片來源：IG@crest
#CITEETH White Ex牙膏NT$240
由日本知名藥廠第一三共生產的CITEETH White在日本可是拿過@cosme網站的大賞，火紅程度不用多說，牙膏中含有的獨特配方可以分解牙齒表面的汙垢讓它浮出並清除，除了美白牙齒的基礎功效外，還有附加口氣護理、牙齦護理、蛀牙護理、抗敏護理等不同功能，去日本絕對是要扛一打回來的！
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#MARVIS亮白薄荷牙膏NT$252
義大利創立的品牌MARVIS號稱牙膏界的愛馬仕，是創辦人為了消除抽菸造成的齒垢及口腔氣味而生產的，兼具香氛與美白功效的牙膏更有牙齒的香水之稱呢～但MARVIS牙膏質地黏稠，且相對於台灣本土品牌的牙膏也比較少泡泡，介意的人可能要多加考慮哦～
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#Ora2璀璨亮白護理牙膏NT$217
Ora2璀璨亮白護理牙膏能夠刷去一般牙膏難以除去的頑固牙垢，還能清新口氣，像是去角質把老廢角質清出，平時可以使用一般牙膏，一周只需要集中一次護理就可以囉～
圖片來源：IG@ora2_official
除了靠美白牙膏清除頑固的牙垢之外，平常也需要養成良好習慣，從根本杜絕才能避免牙齒變黃哦～1.
1.養成良好衛生習慣
想要有一口好牙，養成良好衛生習慣是最基本的，若不注意口腔衛生，沒有早晚正確刷牙的習慣，容易讓牙齒表面堆積沒有刷乾淨的食物殘渣、軟垢、牙石、茶漬等。每半年定期洗牙，更能有效深層清潔。
2.喝飲料用吸管
喝了會讓牙齒變黃的咖啡、茶、碳酸飲料就是戒不掉，那就在喝飲料的時候盡量使用吸管，目的是讓飲料和牙齒接觸的面積最小化，避免牙齒被染色。喝完之後也建議盡快漱口，避免飲料在口中殘留，這個方法也是國民初戀秀智的養牙小密技，想跟秀智一樣美絕對要照著做！
3.嚼口香糖
嚼口香糖能促進口中唾液的分泌，讓唾液沖洗口腔內的細菌，減少牙菌斑的產生及預防牙齒變色。
4.吃完酸性食物30分鐘後再刷牙
這個小撇步是Hani從醫師得到的建議，雖然我們大部分認為吃飽後立刻刷牙才能維持牙齒健康乾淨，但在吃喝酸性食物後盡量30分鐘後再刷牙，才不會把食物中的酸性物質刷進牙齒裡哦～
圖片來源：IG@ahnhani_92
想要擁有一口美麗潔白的牙齒雖然需要花費很多心力，但是潔淨亮白的牙齒能讓微笑更美更有力量，也能預防可能發生的牙齒疾病哦～
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