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真的有「水煮帶皮香蕉」 古早味滋味絕妙

民視新聞網

更新於 2018年06月30日10:22 • 發布於 2018年06月30日08:59

為了挺蕉農,行政院長賴清德,曾提出「水煮香蕉沾醬油」的吃法,名廚阿基師表示「沒吃過」,不過在南投有家政媽媽表示,水煮帶皮香蕉,其實就是古早味,在物資缺乏的年代,常被當成主食。

這一盤有黃有綠,秀色可餐的美食拼盤,就是「水煮帶皮香蕉」,很意外吧?乍看真的好像蠻好吃的。做法怎麼用?其實步驟很簡單,未熟青香蕉洗乾淨,去頭去尾,下鍋汆燙,大約10分鐘,拿根牙籤,如果能輕易刺穿,就代表已經熟了。

家政老師表示,這是老一輩傳下來的煮法,台灣早期,常拿來當成主食,吃起來像菱角,熱量不高,卻有飽足感,如果嫌口味太淡,可以斟酌沾醬料,例如蒜頭醬油。

水煮帶皮香蕉,吃起來有點像芋頭,現代人乍聽覺得怪,南投在地人倒不會。

另外,也可削皮作成「香蕉酪梨壽司捲」,清爽不油膩,一口就可以吃到兩三種蔬果,高纖對身體好處多多。

(民視新聞/張家維 南投報導)

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