頭皮臭、頭皮出油有解！15款清爽涼感/控油洗髮精推薦，洗後髮根蓬鬆、細軟塌必收
天氣越來越熱，頭皮出油、頭皮臭、髮根扁塌問題加重，選擇一款清爽控油的洗髮精不僅可以讓頭皮深呼吸，幫助減少出油、讓髮根蓬鬆，淡淡的涼感還可以讓頭皮更加清爽，減緩頭皮味！這次帶來2025開架、專櫃「涼感洗髮精」推薦，解決夏季頭皮出油、頭皮臭、頭皮痘的問題就從洗髮開始！
圖片來源：L'OCCITANE 歐舒丹、阿原 YUAN
清爽涼感/控油洗髮精推薦：SABON 沁檸薄荷溫和淨化洗髮乳
這款連續三年熱賣的限量洗髮精，可以說是清爽控油界的神隊友！今年不只強勢回歸，還升級加入死海礦鹽＋植萃花瓣複方。專為乾性、敏感性或是有染燙受損的髮質設計，無泡沫配方溫和不刺激，能洗淨髮絲又不帶走必要的油脂和水分，同時加入水薄荷植萃跟薄荷醇，搭配檸檬、青蘋果加一點麝香的清新香氣，洗完頭皮清爽、髮絲輕盈，整個人都像被清風掃過一樣舒服～
圖片來源：SABON
SABON 沁檸薄荷溫和淨化洗髮乳，200ml / NT980
清爽涼感/控油洗髮精推薦：L'OCCITANE 歐舒丹 草本淨涼洗髮乳
主打95%天然成分、98%可生物分解，這款清爽系洗髮精不含矽靈與硫酸鹽，溫和親膚不刺激！清新凝膠質地能深入潔淨頭皮、平衡油脂，草本淨涼配方一抹瞬涼，長效控油還能去除惱人頭皮味。添加普羅旺斯歐薄荷精華油、鋅、B5與五種草本精油，洗完頭皮透氣不悶、髮絲清爽不扁塌，還能持香一整天～包裝也超環保，用的是回收再生塑料，還有補充包可以減塑愛地球！
圖片來源：L'OCCITANE 歐舒丹
L'OCCITANE 歐舒丹 草本淨涼洗髮乳，300ml / NT1,060；500ml / NT1,520
清爽涼感/控油洗髮精推薦：SHIRO 冰涼薄荷洗髮精
這款洗髮精主打清潔頭皮＋養育健康頭皮環境，內含昆布萃取精華，一邊洗頭一邊滋養髮絲，洗完超清爽不悶熱！綿密泡泡深入帶走油脂與髒汙，搭配薄荷醇清涼感，加上輕柔按摩，還能促進頭皮循環，久用有感頭皮更柔軟、更健康。搭配同系列冰涼潤髮乳一起用，涼感加倍、髮絲更滑順透亮～
圖片來源：SHIRO
SHIRO 冰涼薄荷洗髮精，280ml / NT1,100
清爽涼感/控油洗髮精推薦：Fées Beauté 法緻 控油抗屑髮浴
打破一般髮品框架，直接用上醫美級護膚科技！採用微脂囊包覆珍稀養分，幫助重建頭皮微生態、啟動健康循環，讓頭皮清爽、髮絲更有生命力。加入茶樹＋雙重涼感薄荷，有效舒緩悶熱、控油又清新；搭配新一代活性淨屑因子 PO 與 Epinergy®，洗完不乾澀，還能改善頭皮屑困擾。特別推薦給中油性髮、油頭塌髮族、有異味或屑屑困擾的朋友們。
圖片來源：Fées Beauté 法緻
Fées Beauté 法緻 控油抗屑髮浴，520ml / NT1,280
清爽涼感/控油洗髮精推薦：TSUBAKI 思波綺 瞬亮涼感洗髮乳
夏天頭皮悶到不行？TSUBAKI這款瞬亮涼感洗髮乳超適合油頭族！添加雙薄荷複合物，涼感直達99.9%有感等級，洗完瞬間清爽～能深層潔淨髮根油脂與汗垢，改善黏膩感，讓頭皮長時間維持清爽狀態，髮根蓬鬆不扁塌，夏季必備！
圖片來源：TSUBAKI 思波
TSUBAKI 思波綺 瞬亮涼感洗髮乳，450ml / NT300
清爽涼感/控油洗髮精推薦：Neogence 霓淨思 超清爽控油蓬鬆洗髮精
想擺脫油頭塌髮？Neogence超清爽控油洗髮精就是空氣感髮型的神助攻！添加植萃水楊酸＋綠茶精萃，控油力超有感，髮絲蓬鬆度高達94.4%，搭配植物角蛋白讓秀髮彈力飛揚～不只清爽蓬鬆、造型更持久，還有七大無添加、低敏配方＋永續包裝，清爽洗髮也能安心又環保！
圖片來源：Neogence 霓淨思
Neogence 霓淨思 超清爽控油蓬鬆洗髮精，500ml / NT450
清爽涼感/控油洗髮精推薦：Hair Recipe 綠茶柚子清爽保濕洗髮露
Hair Recipe綠茶柚子洗髮露是一款專為「油頭＋乾髮尾」設計，洗完頭皮清爽、髮絲還超水潤！冷萃感綠茶＋柚子精華，帶來微涼清新感，就像在頭皮敷綠茶面膜～淨油同時保濕，幫助調節水油平衡，洗出蓬鬆又亮澤的水感秀髮。無矽靈、無礦物油、無防腐劑，天然派也能安心用！
圖片來源：Hair Recipe
Hair Recipe 綠茶柚子清爽保濕洗髮露，530ml / NT399
清爽涼感/控油洗髮精推薦：森歐黎漾 洋甘菊涼感控油洗髮精
敏感頭皮＋油性髮質的終極洗髮精～森歐黎漾這款控油洗髮精真的溫和得讓人感動。添加洋甘菊＋玻尿酸＋胺基酸，清潔力足夠但完全不刺激，洗後髮絲蓬鬆感超棒，而且不會扁塌！涼感是那種舒服的柔涼，不會辣頭皮，味道則是淡淡的草本清香，很有質感，而且大容量超耐用，重視溫和護理、又想擁有清新感受的人一定要列入嘗鮮名單！
圖片來源：森歐黎漾 森歐黎漾 洋甘菊涼感控油洗髮精，1000ml／NT1,600
清爽涼感/控油洗髮精推薦：juliArt 覺亞 沁涼茶樹系列
夏天頭皮超容易出油又悶熱？juliArt 的沁涼茶樹系列根本是頭皮降溫神器！成分裡有純正茶樹精油＋薄荷醇，一抹上立刻涼到頭皮起雞皮疙瘩～，不只舒服還能抗菌、控油。這系列除了洗髮精外，還有頭皮噴霧跟沐浴露，整套用下來彷彿在做頭皮SPA，重點是香味走療癒草本風，洗完整個人像在森林裡打滾過一樣清爽，大容量瓶也很划算，CP值高到可以揪團一起買！
圖片來源：juliArt juliArt 覺亞 沁涼茶樹系列，1000ml／NT2,100
清爽涼感/控油洗髮精推薦：阿原 YUAN 山茶洗髮水
走天然派的朋友看過來！阿原的山茶洗髮水，以陽明山原生山茶為基底，搭配迷迭香跟益生草本，洗起來既舒服又安心，泡泡綿密但不會過乾，清潔同時還有一點修護感，洗完頭髮很蓬鬆，超適合細軟髮或容易塌的髮質。而且這瓶洗髮水完全沒有人工香精，是淡淡的植物香，聞起來特別放鬆，適合夏天不想頭皮又悶又油的人。
圖片來源：阿原 YUAN 阿原 YUAN 山茶洗髮水，250ml／NT880
清爽涼感/控油洗髮精推薦：AVEDA 迷迭薄荷洗髮精
AVEDA這款洗髮精就是天然派＋環保控的愛牌！成分主打有機迷迭香＋薄荷植物精油，涼感超有存在感，真的會讓頭皮「醒」過來那種。它還有淨化效果，特別推薦給常用造型品或頭皮容易悶的族群，洗起來乾淨又不乾澀。重點是無矽靈、無合成香料、瓶身還是再生材質做的，洗頭也能做環保，真的超加分！想找一款洗得舒服、又有質感生活感的洗髮精，AVEDA這瓶完全可以試試～
圖片來源：AVEDA AVEDA 迷迭薄荷洗髮精，250ml／NT950、1000ml／NT2,800
清爽涼感/控油洗髮精推薦：艾瑪絲 AROMASE 頭皮護理三步驟
想把洗頭變成一場完整的頭皮保養？那艾瑪絲這組「頭皮護理三步驟」絕對要收！先用「2% 5α捷利爾頭皮淨化液」進行深層清潔，清涼舒緩降低頭皮敏感與悶熱不適，再用艾瑪絲洗髮精潔淨頭皮，最後搭配頭皮養護液舒緩調理，洗完真的有種頭皮在做臉的感覺。裡面主要靠茶樹＋迷迭香來達到抗菌控油效果，尤其適合頭皮會癢、容易長小紅疹的人，使用久了會變成夏天必備的清爽公式～
圖片來源：艾瑪絲 AROMASE 艾瑪絲 AROMASE 頭皮護理三步驟，NT1,250
清爽涼感/控油洗髮精推薦：MOROCCANOIL 優油頭皮平衡洗髮露
沙龍控集合！MOROCCANOIL 的頭皮平衡系列真的是夏季拯救油頭星人的救星～從洗髮、護髮到精華液，一整套都走頂級SPA路線。成分中添加櫻花、鼠尾草、摩洛哥堅果油等天然植萃，針對亞洲濕熱氣候設計，能調理頭皮油水、舒緩不適，連頭皮癢也有改善感。香味是招牌的高級油香，洗完整個髮廊感直升，特別推薦給髮型愛打理、但又怕油膩塌扁的人！
圖片來源：MOROCCANOIL MOROCCANOIL 優油頭皮平衡洗髮露，250ml／NT1,200
清爽涼感/控油洗髮精推薦：阿葵亞 AQUAIR 淨水賦活涼感洗髮精
阿葵亞這系列根本是涼感平價王者～含有日本檜木萃取＋天然薄荷成分，一邊洗頭一邊感覺像走進冷氣房，頭皮瞬間退火。清潔力也很剛好，不會過度乾澀，洗完還有淡淡香味留在髮絲，是很清新舒服的那種。主打無矽靈，對頭皮敏感族也很友善，而且價格超甜，大容量款也不怕用很兇，喜歡每天洗頭、愛涼感又不想燒荷包的，這瓶真的是回購榜前三名！
圖片來源：IG@aquair_taiwan 阿葵亞 AQUAIR 淨水賦活涼感洗髮精，1000ml／NT349
清爽涼感/控油洗髮精推薦：PHYTO DERMA 朵蔓 草本控油薄荷洗髮精
夏天悶熱、油頭困擾不斷？這款來自朵蔓的草本控油薄荷洗髮精，是開架系中超受歡迎的涼感清爽選擇！配方加入茶樹、薄荷、迷迭香、積雪草等草本植萃，主打控油、舒緩、溫和潔淨。洗髮過程中能感受到微微沁涼的頭皮清新感，無矽靈設計也更適合敏感型頭皮使用，泡沫綿密，洗後不乾澀、不打結，留下自然草本香氣，頭皮輕盈又蓬鬆。特別適合細軟髮、易出油、怕悶熱的夏日髮質～
圖片來源：PHYTO DERMA 朵蔓 PHYTO DERMA 朵蔓 草本控油薄荷洗髮精，490ml／NT438
文字整理：李云瑄
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