《Hello健康來 - 痠痛說 Bye Bye》
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Abby物理治療師替大家示範改善腰痠背痛的動作；腰痠背痛很大一部分的原因是來自於久站、久坐、姿勢不良、肌肉用力不當或核心肌群無力。Abby治療師這次準備了5組動作，帶大家一起伸展腰背部肌肉。
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