台灣近幾年國劇漸漸抬頭，除了《我們與惡的距離》、《做工的人》等爆紅夯劇，還有4年前開始的《植劇場》系列，其中演員也隨著參與演出在台灣打出知名度。陳禕倫作為《植劇場－天黑請閉眼》的主要演員之一，在這之後也接演了幾部著名電視劇。
陳禕倫其實是模特兒出身，在高中畢業後參加NIKE在台灣舉辦的街頭籃球選拔，那時候NIKE與凱渥的關係還不錯，邀請陳禕倫參加旗下新開的運動精品店與凱渥模特兒一起走秀，也開啟了他的模特之路。2003年高中剛畢業的他看了《流星花園》對演戲也產生興趣，因此報考台北藝術大學戲劇系獨招，也進到戲劇系就讀。
剛進凱渥的時候，陳禕倫發現參加的各種活動與商演試鏡，所有的模特前輩都又帥又瘦。相比他在高中時覺得自己187公分的身高已經夠了，在牛仔褲走秀試鏡才發現，別人的牛仔褲他小腿穿大腿的部分就已經緊繃了，因此也下定決心開始減肥。
陳禕倫為了減肥開啟了運動健身之路，也在這期間考到了有氧拳擊教練的執照，對他來說運動其實並非副業，而是為了迫使自己努力鍛鍊以及磨練自己的受挫忍耐能力。陳禕倫對自己嚴格要求每天都必須運動一小時以上，甚至曾為了瘦身只吃纖維質、蛋白質和有機澱粉，他曾說：「珍奶和炸雞一定是外星人派來毀面地球的」，由此可知他對自己要求多嚴格。
在模特之路開啟後曾前往上海及新加坡工作，在新加坡也接下人生第一檔戲，後來2016年回到台灣就加入王小棣導演開辦的《植劇場》，也在這時候正式踏入戲劇訓練的行列。那時候陳禕倫被導演認為無法把劇情人物代入自身，因此陳禕倫在平時生活中就一直幻想自己是劇中人物，用劇中角色的身分去過生活讓自己的感情在演戲時能成功轉換。
對陳禕倫而言，《植劇場》的訓練很紮實也很痛苦，因為在訓練過程是沒有任何收入也沒空接洽其他工作，但因為運動磨練出的心境，陳禕倫說過「撐過去就是你的，只有你自己可以幫自己」。