45歲金思朗回春像大學生 　過年不長肉祕訣全招

【記者陳穎／綜合報導】韓國45歲女星金思朗，過年期間帶著毛小孩向大家拜年，網友驚嘆她真的絲毫沒有變老的跡象，還認為她越來越漂亮，很想要知道她到底吃了什麼。其實她對飲食很嚴苛，運動量更是大，想要維持美麗，可是下了很大的功夫。

她透露自己的保養祕訣，就是「只要對肌膚不好的事絕不做」，像是熬夜、喝酒、吃零食、吃油炸食物全部都不做。另外，她卸妝一定很仔細，洗臉時一定要將洗面乳徹底起泡，然後快速洗過、沖乾淨，才不會傷害膚質。

韓國天氣乾燥，她會隨時用噴霧補充水分，冬天還會搭配加濕器，這些還不夠，還會定期去皮膚科做保養和檢測，以健康方式，維持肌膚狀態。

金思朗透露，自己是天生的易胖體質，減肥時早餐和午餐會正常吃，晚餐只吃低熱量食物，像是豆腐或鮭魚沙拉。另外，金思朗更堅持睡前4小時，絕對不能吃東西，特別最忌諱宵夜。果真，好身材需要管住嘴。

金思朗是2000年韓國小姐，身高173公分的金思朗，體重只有49公斤，三圍是34D、24、34，而且這麼多年來沒有變過。她不是只有美麗的外型，曾在玄彬主演的《秘密花園》中，飾演外表強勢、內心脆弱的CF監製。

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