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美食

超快速!營養暖胃「虱目魚粥」!簡單易做,一道搞定早餐點心宵夜

肥大叔

更新於 2020年09月02日02:51 • 發布於 2020年09月02日02:51 • Momo

 一道好吃的粥品
不管是當作早餐、點心還是宵夜
都可以讓人食指大動!大叔今天就來分享「虱目魚粥」的作法
各位可以跟著大叔一起嘗試看看明天早上起來煮一鍋
可以吃上一整天都沒問題呢! 

 

材料

◎白飯 4碗
◎油條 4條
◎芹菜珠 適量
◎蚵仔 適量
◎虱目魚 2片 

 

調味料

◎蒜末 適量
◎香油 適量
◎紅蔥酥 1碗
◎米酒 適量
◎鹽 適量
◎自製鮮味粉 適量 

 

作法

步驟一
加油熱鍋,虱目魚肚下鍋,耐心翻面油炸,墊上吸油紙巾後起 

 步驟二
開火熱鍋,加入蒜末、紅蔥酥爆香,加入米酒、水,蓋鍋悶煮後白飯下鍋攪拌等待沸騰 

 步驟三
鹽巴、胡椒下鍋,加入虱目魚、蚵仔,加入香油、油蔥、芹菜珠即可 

 

肥大叔小撇步

▲加入筍子可以增加脆口清甜味▼最後跟著肥大叔一起複習,不怕遺漏小細節 

 

 

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