專訪／鄭宜農上台緊張嘔吐「手抖12年」　克服原因和曹雅雯有關

鄭宜農本月6日將於台北流行音樂中心舉辦「新世紀的女兒」演唱會，出道15年來首次舉辦5000人大場，門票開賣旋即秒殺，她笑說：「當然是很爽！」回憶當年首次上台，底下只有10個人，有一半是親友，但她下台後忍不住緊張嘔吐，手抖了12、13年，近年來才克服，原因竟和曹雅雯有關。

鄭宜農的生日和徐若瑄同一天，身為雙魚座的她也有「鋼鐵」特質，從小幻想中的自己，就是個銳利、徹底的女強人，「不苟言笑，做事很有效率，大家都有點怕妳」，她笑說因為自己不像，所以越想做到，如今35歲的她認為：「我沒有真的變成讓人很害怕，但我有能力明確表達需要、大家怎麼協助我，是因為我有這個嚮往。」

鋼鐵特質也反映在15年的歌唱生涯，鄭宜農自述從小害羞、敏感，無法適應人群，但她說：「我越做不到的事就很想去克服，我應該是很早就知道舞台可以幫助我。」19歲那年，她在爸爸鄭文堂導演的電影《夏天的尾巴》唱了5首歌，宣傳時彈吉他手抖、緊張到吐，但爸爸也不心疼，只是放她去闖。抖了10幾年，直到近年她參加某嚴肅活動，曹雅雯在她前一個唱，她才想說：「她超爆強！我就想說算了啦，不想贏什麼，反而不緊張、沒得失心，後來上台表現超好。」

談及是否曾因此求助心理諮商？她說有諮商經驗很正常，但並非因為緊張：「我們做這個工作，壓力確實滿大，會有陣子很自我懷疑，害怕自己做不好，紓壓找幫助是很重要的。」但她近年不靠酒精排解壓力，笑說第二張專輯《PLUTO》整張都跟酒吧有關，有2年每天都到酒吧報到，直到有次喝完到朋友家，「直直倒下撞到浴缸，眼下一個瘀青，就覺得再也不要這樣，契機就是把自己喝爆，我覺得我都是事情要做很絕，才會反彈」，接下來整年沒喝酒，現在才回歸偶爾小酌的平衡狀態。

鄭宜農外表看似高冷，但私下其實是「生活白癡」，她也自嘲：「私下很呆！沒在工作的時候，我是『史萊姆』。」舉凡在廚房手忙腳亂、公車搭錯方向都是「基本的蠢」，有時想給朋友驚喜，「去買蛋糕，回來打開一定不會是完整的」，也因她了解自己而得出結論：「要懂得求助，不要假裝自己很擅長，就交給別人。例如我很會打掃，就要讓自己活在可以做事的範圍，不只是對自己好，也是對別人好。」

演唱會名稱「新世紀的女兒」源自她今年3月推出專輯《水逆》中的歌曲，開唱前他每天都騎飛輪，更預告會在演唱會彈鋼琴，「我不會彈，所以在練！」面對粉絲敲碗她當「唱跳歌手」，她笑說：「我不能講！但有在練肢體，總之會讓大家嚇一跳。」