背還是拉？書包不選開蓋？別太早買？小一書包5大學問爸媽必知
許多孩子即將上小一的新生家長，近期熱烈討論該如何替孩子選購書包，該選背式還是拉式？為何書包不選開蓋？別太早買的理由又是什麼？BabyHome爸媽分享5大重點，買書包前一定要先了解這些細節。
背式還是拉桿書包？
「開學時校長特別叮嚀不要讓孩子用拉桿的書包，除了上下樓不方便以外，最主要容易絆倒同學造成危險。」
「下雨天用拉式書包很危險，大家都撐傘，行進速度慢，而拉桿書包拉在後面不但會弄髒又溼，還可能讓同學跌倒。」
「我幫女兒買後背跟拉桿書包各一個，若上學那天書超重，就用拉桿的，書較少時就用後背。」
「用拉的確容易髒，但真的減輕很多負擔。本來小一時班上很少人用拉桿式背包，到小二就超過一半人使用。不過，建議拉桿的也要慎選。」
挑選細節怎麼看？
「最好選重量輕、上開式拉鍊的，不要有蓋子，免得掀蓋子影響後面的同學發生爭執。」
「不要買到有臭臭塑膠味的書包，有些雖然圖案好看，但小心塑化劑。」
「建議不要選華俏圖案，可能讓孩子上課分心。」
「輕才是挑選的重點，越輕越好，還要防水。背帶要有鋪厚綿，才好揹。」
「拉鍊部分最容易壞，要多注意。」
記得要試背！
「未必貴的就適合小朋友，還是要試背。」
「試背書包時可加點重量讓孩子感受，例如把媽媽自己的小包包放進去。」
「部分護脊書包重量較重，若加上書的重量，要考慮孩子能否接受。」
「孩子喜歡當然是最重要的。」
該挑多大的書包？
「書包大小最好可以多放一件外套。」
「通常書包會被要求掛在椅背上，如果太重或太大，可能孩子一站起來時椅子就會往後倒。」
「座位空間有限，書包如果吃掉太多空間，孩子的座位空間就會相對狹小，坐起來不舒服。」
其他建議
「建議不要太早買，我家孩子幼稚園畢業的時候，家長會就送了一個書包。」
「問過醫師，說最重要的是書包裡物品的擺放方式，要兩肩背起來平衡才是關鍵。」
「我家小朋友用最普通的運動型背包當書包，買黑色的耐髒又輕。」
「我女兒現在小一，到目前還是用附幼時的書包，都背快三年了還很勇呢！」
神經外科醫師說明，書包重量很容易造成孩子肌肉、韌帶過度使用，並形成骨骼的負擔，進而影響骨骼發育，因此學童的書包最好不要超過體重的八分之一(12.5%)，且書包材質則建議選擇較輕盈的。
加拿大物理治療專家也建議，「挑選書包就像是『買鞋子』，孩子應該嘗試各種不同尺寸的書包，直到找到大小適合孩子體型的書包。」且書包最好有多個內袋，能平均放置物品，避免書包晃動時孩子失去左右平衡。當然最重要的就是家長要提醒孩子保持背部挺直，即便再貴、功能再好的書包，也比不過正確姿勢所能減少的重量負荷。