頭髮長好慢！髮型師不私藏～六招讓頭髮「快速長長」的生長術♡保證長得快又有光澤！

相信各位SIS應該都剪過自己不滿意的髮型，這個時候的妳，該怎麼辦呢？小編只要髮型不滿意，就會希望頭髮趕快長長，再剪一次就沒事了（笑）覺得頭髮長很慢的SIS們，或者剪了不喜歡的髮型，想要頭髮快速長長的SIS們，今天小編要告訴你們一些能讓頭髮快快長長的訣竅唷！

水溫溫避免太燙

溫度過高的熱水除了會洗去過多的皮脂之外，也很有可能會刺激頭皮，頭髮會變得乾澀沒有光澤，也可能會造成頭皮發炎等症狀。洗頭最適合的水溫應維持在36～38℃接近體溫即可。

適當修剪髮尾分岔

頭髮在留到一定長度之後，越末端的頭髮可能會因為營養無法傳遞到；或者因為不當保養、吹整、染燙髮、紫外線傷害等因素，造成髮尾出現分岔的情形。假如放著分岔不管，可能會讓妳的分岔裂更多，也可能會造成髮絲斷裂～如果想要一頭健康亮澤的頭髮，建議還是要定期修剪髮梢，大概每10~12周剪去髮端2公分左右，這樣就會讓頭髮增長速度加快。

氣墊梳按摩

如果想要頭髮長快一點，也可以幫助頭皮促進血液循環～其中一個方法就是用圓齒氣墊按摩！這種梳子能夠讓頭髮健康快速生長，同時也能夠舒緩壓力。梳理的方可以從髮中梳到髮尾，並從髮根整個往髮尾梳，同時也可以在頭髮上抹上護髮品，才不會因為產生靜電而過於毛燥。

多攝取蛋白質

頭髮有90-95％是由角質蛋白組成，想要頭髮快點長長的話，可以多吃含蛋白質的食物，例如豆腐、鮭魚、雞蛋，這些食材都有助於強化髮絲，促進髮絲增量。

不要常常搓頭髮

相信很多人洗完頭髮之後，為了要讓頭髮不要一直滴水，就會開始拿毛巾搓乾頭髮～但其實剛洗完頭的毛鱗片還是打開的狀態，過多的摩擦動作會導致毛鱗片受傷，也容易將頭髮扯斷！因此，想要讓頭髮趕快變乾的話，建議你可以用輕壓的方式將水分擠出，並記得頭皮一定要吹乾，否則容易掉髮。

善用蘆薈水

蘆薈可是是頭髮長長的好朋友唷！它含有的成分不僅能刺激頭髮生長，還能停止頭皮屑的生長～建議SIS們可以用新鮮的蘆薈汁加上一點點檸檬汁，放置20分鐘後，取少許的量抹在頭上，一個星期一次就可以看到一些成效了呢♡

想要健康美麗的長髮嗎？還不趕緊來試試看這些方法！

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Source：Pinterest