楊謹華早上8點開嗑牛肉麵！嘴裡狂塞畫面全被拍：有沒有恥度

47歲女星楊謹華擁有凍齡外型及170公分高䠷身材，雖然對維持體態相當有一套，但私底下的她非常熱愛享用美食，並不時在社群分享身為吃貨的日常。日前她就上傳一段旅遊影片，只見她不顧形象地往嘴裡狂塞食物，更在早上8點以大碗湯麵當作早餐，讓楊謹華不禁自嘲：「有沒有恥度呀！」

楊謹華1日在社群分享一段影片，一開頭她的胸前就擺著一碗疑似牛肉麵的套餐，當時只是早上8點，眼看其他夥伴都以飯糰、茶葉蛋、麵包當作早餐，她卻不猶豫地大吃湯麵，還自豪說道：「我在更小時候，每天早上（都吃）魷魚羹麵」，對於早餐吃湯麵一點也不見怪。

隨後楊謹華接連吃了蛋糕夾巧克力冰淇淋、螃蟹、饅頭、漢堡等，雖然不是在同一天連續享用這麼多美食，但身為需要維持體態的女明星來說，她面對各種食物來者不拒，更不吝嗇在鏡頭前直接大口將美食塞進嘴裡，對此，楊謹華也忍不住吐槽自己：「到底有沒有恥度呀！是女明星嗎。」

吃貨影后片段曝光後，立刻吸引大批粉絲熱烈回應，「怎麼會有人又美又那麼會吃，真的太讚了」、「最愛休閒日常女明星」、「怎麼還吃不胖……好讓人羨慕」、「多拍一點這樣的影片，感覺更平易近人很讚」、「看起來太好吃了」、「我就問誰的吃播可以比女明星還！好！看」。

事實上，楊謹華過去曾公開自己的保養祕訣，透露最愛用「168斷食法」，也就是16個小時不吃東西，進食時間控制在8小時內，並以南瓜、地瓜等代替白米飯，減少澱粉的攝取，且每天早上都會喝一杯熱飲，養顏美容。不過，她坦承自已很不喜歡運動，表示皮膚保養比身材還重要，更認為瘦身的最大關鍵，就是要能夠過得快樂，保持好心情才是美麗的基礎。