媽媽們的放風時間！「Me Time」和「My Time」是不同的呢！

很多媽媽每一天的生活都被小孩綁架，尤其是全職媽媽24小時候命，但卻一點都不比上班人士輕鬆。因此近年，大家都意識到媽媽必須有「Me Time」！

那什麼是「Me Time」呢？Me Time是指媽媽最少每個月，都留一些屬於自己的時間，從家庭、子女和丈夫中抽離，做回自己。

最重要的是這時間是「Me Time」，而不是「My Time」，在這段時間中，所有家庭的事情你都不用再管，而不是在老公幫忙照顧子女時，但你其實去了逛街，但結果都是買了老公和寶寶的東西！

真正的「Me Time」可能很短暫，可能是丈夫和孩子睡了之後，或他們醒來前那一小時，但這段時間你可以專注地做一些自己的事情，而暫時忘了自己是「媽」這個角色呢！希望每個媽媽，都讓自己每個月都有一點「Me Time」的時間吧！