內容編輯／Vera Chen
安撫奶嘴是不少媽咪公認的育兒神器，但如果孩子到了3歲還在吸奶嘴，恐怕不是件好事。不少專家建議寶寶1歲過後就要開始戒奶嘴，不過戒的過程，孩子往往會哭鬧、死纏爛打，有沒有無痛戒奶嘴的好方法呢？
吸奶嘴的利與弊
【優點】
▶ 安全感：0~1歲的寶寶正值口腔期，這時期老愛把手放嘴巴，又吸又咬，別小看這個舉動，其實他們正在用「嘴巴」認識世界。所以當寶寶哭鬧時拿奶嘴滿足他的吸吮需求，可以增加寶寶的安全感，有了安全感能幫助他將來更獨立。
▶ 防嬰兒猝死：根據研究發現，嬰兒吸奶嘴時可以使舌頭前伸，減少口咽部阻塞的機會，所以使用安撫奶嘴能降低嬰兒猝死的危險。
【缺點】
▶ 暴牙、齒列不正：過度吸吮奶嘴或手指時，嘴巴會像鳥嘴一樣往前凸，造成牙齒上排齒槽骨往前凸出，變成暴牙，還可能會導致上下齒咬合不正，無法順利撕咬食物，嚴重的話日後需做齒列矯正。
▶ 中耳炎：媽咪拜站上的護理師CC撰文提到，有兒科專家做了一項研究，發現超過6個月大仍在使用奶嘴的嬰兒，他們耳部受到感染的機率比6個月大即停止使用奶嘴的嬰兒多了三分之一。所以，建議寶寶在6個月大之後即限制使用奶嘴時間，盡量縮減至只有在睡覺時才使用。
（推薦閱讀：寶寶愛吃手或奶嘴，該怎麼戒？超過3歲才戒問題多）
1歲過後，可以開始戒奶嘴了
爸媽可從孩子9個月後就開始慢慢減少使用奶嘴的時間；1歲以後，最好只有在安撫孩子情緒、以及睡前的安撫才使用奶嘴，白天盡可能別讓孩子吃。小兒科歐俊彥醫師也提醒父母們，1歲過後，寶寶口慾漸漸消失，對奶嘴依賴也會減少，剛好可以趁這個時候慢慢戒奶嘴。只是戒奶嘴不可以操之過急、要戒急用忍，也就是幫寶寶戒奶嘴同時，必須多多陪伴寶寶玩耍、說說話，對周遭事物產生興趣、轉移寶寶對於奶嘴的依賴，這樣戒奶嘴才容易成功喔！
無痛戒奶嘴的5個好方法
方法1、轉移注意力
父母親可以利用白天時間，多和寶寶遊玩、轉移注意力，漸漸延長寶寶白天不吸奶嘴時間。
方法2、奶嘴替代品
若是寶寶非常依賴奶嘴，可以給寶寶一個除了奶瓶以外的玩具，例如絨毛娃娃、喜歡抱的小毛毯來取代。
方法3、讓小孩自己淡忘奶嘴
將奶嘴藏起來也是一個辦法，或是不主動給小孩奶嘴，當作沒有這件事，除非小孩自己想起來，但據爸媽們的經驗，孩子久而久之便會淡忘，只不過需要較長的時間。
方法4、改變奶嘴口感
改變奶嘴口感有很多方式，像是換成不同品牌的奶嘴，拿剪刀剪破奶嘴，或「加料」改變奶嘴的味道，讓孩子自己發現奶嘴很奇怪，進而不吃奶嘴。
方法5、善用同儕與偶像力量
若孩子有同年紀的玩伴，可以巧妙讓孩子知道朋友們都不吃奶嘴了，自己也應該要戒掉囉！另外，若孩子有喜歡的哪通人物，例如巧虎、Pororo，也可以借用繪本或卡通情節來告訴孩子吃奶嘴的壞處。
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