憂鬱症患者有較高死亡率？董氏基金會推線上情緒快篩

董氏基金會援引美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的研究指出，憂鬱症患者比起沒有情緒疾患的人有較高的死亡率，而這種情況在女性中會更明顯。

不過台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，造成患者短命的主要原因並不是因為憂鬱症本身，而是來自於其他疾病，因為憂鬱症有跟慢性病共病的可能性，像是心血管疾病、糖尿病、高血壓等。

憂鬱症是一種涉及身體、情緒和心理的疾病，有可能會受到情緒影響而感到絕望、悲觀、空虛，甚至造成失眠、疲乏、暴飲暴食、暴瘦、意圖自殺的想法，而憂鬱症患者較不易採取健康的生活型態，如果沒有控制這些影響因素，憂鬱症很可能會成為影響死亡的替代因子。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨對此表示，先改善憂鬱症狀才能消除其對健康的影響，症狀還算輕微者可以透過找伴出外活動、享受日照來改善狀態，根據2017年10月發表於《美國精神醫學期刊》的研究，午間的光照治療能減緩憂鬱症狀、舒緩情緒，並增進患者的日常生活功能。

不過如果憂鬱症狀為中重度，則應立即就診才能有效改善，董氏基金會心理衛生中心推出《情緒快篩，克「心流感」》線上檢測，此為台灣人憂鬱症量表，共18個問題，包括自我檢視是否覺得記憶力不好、做事無法專心、較以前沒信心、會想不開甚至想死等，透過自我檢測來了解自身狀態，不過此測驗並不是診斷，如果有憂鬱症的傾向還是得尋求專業協助。

（以上圖片為示意圖 取自pixabay）