產後身體面臨了許多變化,不少媽咪最擔心的就是產後落髮!
這樣的狀況從產後三個月後,情況就會頻傳,有人深感「頭髮越掉越多,洗頭都會纏到手上…」有人擔心「產後6個月時,洗澡時的掉髮量真的好嚇人,會不會長不回來…」
這些都是產後媽媽擔憂的心聲。
但是,產後落髮其實是正常的,每個人情況都有些許不同,但大多數人,確實會在產後的三個月內,出現落髮現象。
孕期荷爾蒙,讓頭髮更豐厚
因為懷孕期間,我們的雌激素與黃體酮快速增加,其中雌激素對肌膚和頭髮生長有很大的影響力,加上懷孕期間人體的血容量會增加50%,因此頭皮會獲得更多的養分,所以懷孕期間荷爾蒙的變化會讓頭髮生長期延長,脫落期被延遲。懷孕時期自然會覺得頭髮有變豐厚的感覺。
偏偏,生產後雌激素迅速下降,那些被延遲的頭髮紛紛進入休止期,進而脫落,這就是為什麼會覺得產後頭髮掉的比較多!
尤其產後壓力賀爾蒙也會提高,加上睡眠不足和可能的營養缺乏,頭髮這時會產生脫落的情況。
產前產後,最常忽略頭皮變化
一般來說,最常見的落髮高峰期是在產後3個月,掉髮的現象通常持續6個月左右就會開始好轉,但也有少數媽咪需要將近1年的時間才會開始停止掉髮。
雖然,孕程當中的髮量看起來雖然沒有問題,但是頭皮方面卻是要小心照顧的。由於懷孕受到荷爾蒙影響,皮膚皮脂腺分泌會上升、排汗量也增加,同時角質代謝變快等情形,會進而增加老廢角質的堆積而使頭皮屑變多,嚴重一點的,頭皮還會衍生毛囊炎與脂漏性皮膚炎的問題。
頭皮療程,打造健康養髮環境
初生生專業頭皮養護中心髮療師龔子傑就說,因為角質與油脂的累積,孕媽咪可以選擇為頭皮打造更健康平衡的環境,生產前就開始進行頭皮清潔療成,並適時補充營養,當產後身體雌激素漸漸平衡後,也就有比較良好的養髮環境。
頭皮療程也有分階段!產後落髮前期症狀比較嚴重的時候,建議每一週一次,快速舒緩頭皮問題,也會讓後續居家保養更簡單更有效;到了後續頭皮比較穩定後,建議每兩週一次,不但可以維持頭皮健康,也能讓後續落髮狀況更減緩!
療程5步驟,暢通頭皮毛囊
頭皮與臉皮是同一層皮組織所組成,既是同一張皮,一定要好好呵護!正因為頭皮是產後落髮的最重要關鍵,初生生頭皮療程5步驟,為媽咪從產前到產後把它照顧好,遇到落髮問題就不會過於心慌了。
第一步:ScalpX專業頭皮檢測
以放大兩百倍率及500萬畫素的鏡頭檢測,清晰明瞭頭皮落髮狀態,從而判斷頭皮問題所在,觀察敏感、多油脂、角質堆積、頭屑等問題,再針對當下狀況去做合適的調理。
第二步:選擇鬆按摩精油
從肩頸沿著脈絡按到頭皮穴點,讓經脈從按、揉的手法打開,達到增進舒適、促進循環、增強頭皮抵抗力的功效。
第三步:深度給予其清潔或保養
從換季搔癢頭皮的角質淨化護理、脫屑性頭皮的淨化泥油水平衡。到頭氣味頭皮的凈緻洗淨頭髮藏污、敏感性頭皮的頭膜來增加保水調解油脂、產後落髮的毛囊活化滋養灌溉等,通通都有解。
第四步:負離子深層清潔
洗淨頭皮後,藉由負離子儀器的特殊原理,以超音波震盪產生負離子微米氣泡沖洗頭部,幫助中和頭皮酸鹼值,深度清除雜質、重金屬殘留及有害自由基,除了加速新陳代謝,還能有效幫助睡眠、降低眼壓。
第五步:補充養分滋養毛囊
頭皮毛囊及頭髮經過深層清潔後,建議補充適當養分滋養毛囊,可以強化頭皮保護力,也能降低頭皮敏感等問題衍生。
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