在投入大量國際資源與不斷創新研發,經過全球頂尖運動員們接近一萬公里的成功測試之後,THE NORTH FACE終於推出擁有全新碳板鞋底架構的VECTIV™系列越野跑鞋,並直接帶著Vogue凹豆編前往北投丹鳳山步道來趟「貨真價實」的跑山體驗會,要證明即使不是專業運動員、平常也沒有認真運動的一般凡人(like me)穿上一雙好鞋後,在高低起伏的山徑中,也能實際體驗在山野間快樂奔跑的快感。很多女生都喜歡在平地或是公路慢跑,但往山裡去的「越野跑」對很多人相對就是比較陌生的運動。
THE NORTH FACE全新VECTIV™系列發表會的當天,凹豆編認識了兩個漂亮又耀眼的健健美女孩柯柯和一輪,她們都是outdoor界的知名KOL,柯柯的IG「柯式野生活」吸引了2.4萬跟她一樣喜歡爬山露營的朋友follow,而一輪則是知名運動YouTuber,她的頻道「一輪的運動日常」有10.3萬的訂閱者,激勵了許多和她一樣喜歡各式各樣運動的男男女女。由於她們一個愛往山裡跑,一個熱衷各式各項的運動,因此雖然都是剛投入越野跑的新手,卻很快就能感受到這項運動的迷人之處。
從爬山到跑山!山女孩柯柯的山間野生活
有張可愛娃娃臉的柯柯說自己只是個愛往山裡跑的上班族,一到周末和國定假日,就是她固定和朋友去爬山、野營的日子。因為喜歡攝影,她上山都會帶著單眼相機,一開始只是在IG分想爬山的照片,想不到卻意外變網紅。無論爬山或是越野跑柯柯都是靠上往爬文自學,當然山越爬越多就會累積越多志同道合的山友,也會提升自己的各項知識與技能。
很多女生看到她在山裡或是野營的美照都會很羨慕,但是會因為不能洗澡、會流汗變很髒、不能好好的上廁所這些被文明世界制約的狀態而卻步,但柯柯認為如果因為這樣失去探索世界的機會實在太可惜了。爬山爬出心得後,有朋友覺得她體能很好,就開始約柯柯更進一步來挑戰越野跑,在山上跑步很吃經驗和技巧,特別是下坡時每個踩點根本只有零點幾秒的機會,因此膽大心細眼觀八方非常重要,這當然要靠自己多練習。她建議讀者可以先試著跑跑陽明山系,台北東西大綜走、劍潭跑到內湖或是老地方觀機平台都是適合越野跑初學者的山徑。
如果要嘗試在山間越野跑,柯柯覺得服裝是其次,但鞋子真的非常重要,一定要試穿不要上網隨便買,腳型腳板寬度都要很精準才安全。實際穿了THE NORTH FACE VECTIV™系列越野跑鞋跑山的感覺,柯柯的回饋是:「我過往穿的跑鞋楦頭比較寬、中底也比較厚,重量上來說就會稍微重一點點,腳感上的抓地力相對沒這麼優異。THE NORTH FACE VECTIV™是我第一次穿碳板鞋,感覺好輕,在丹鳳山跑時因為鞋款採用3D承托板弧形中底,讓我在下坡的穩定性非常好,越跑越覺得….很放心可以交給鞋子、相信自己、相信踏點,好似有一股推力再帶著你往前進。此外,SurfaceCTRL高性能橡膠大底在泥濘、泥沙路段,或是石階石板路等,也有很優異的抓地力。」\
日常運動習慣 是運動辣妹一輪充滿魅力的秘密
對鐵人三項、跑步、越野跑、公路車、百岳等各式運動都極為熱衷的一輪,大學其實唸的是唸動物科學,但她從學生時期就維持著很規率的運動習慣,從2016年報第一場公路賽開始,才一年後她就挑戰跑半馬、花了兩天一夜爬玉山,到現在一輪每個月最少都會訓練自己跑100K以上。
很多人想靠著慢跑來養成規率的運動習慣,但也有很多人堅持不久就放棄,愛跑步的一輪也承認一開始她跟大家一樣覺得跑步很枯燥:「但我覺得跑步是一種最有效能累積心智上跟身體肌耐力的運動,特別心靈上的回饋是最大的。就是因為它很無聊,要克服無聊感必須有很強大的心理意志!跑步最難能可貴的地方就是堅持,我們常會覺得某人有魅力,其實也是因為他對某件事的堅持,克服心理的關卡、規率的約束自己很重要。」她建議一開始不要給自己門檻 ,只要每天2K、3K,習慣跑步的感覺之後就算三天跑一次也OK。再來就是要認識一群一起運動的朋友,就可以激勵自己跑得更遠。
聊到自己為甚麼會愛上越野跑,是因為愛運動的一輪當然也常有機會和朋友一起登山,有時候上山後愛跑步的她會突然覺得這段路好像很值得跑,那乾脆來跑看看好了!越野跑和公路跑很不一樣,是因為在越野跑的時候,會覺得山上每一個轉彎的風景都在變化,每條山路都有種探索的刺激感。但如果不是常上山的人,絕對要經常做基礎跑步和耐力訓練,重訓也很重要,因為山路上也許某些應變時需要某部分較少用到的肌群,那肌肉就要能迅速反應才能免於危險。
一輪聊到自己對跑鞋的需求:「一般的公路跑鞋要輕,但越野跑與公路跑最大的區別是多向性,通常公路跑只會有往前的方向,但岳野跑是一個很多變的運動,每個踩點可能會因為山路地形而有左有右,不是單向往前而已,所以靈活度要夠高、抓地力要強,而且山上的地型變化太大,有時泥濘、有時是滾動的石子、有時又是沙地等等,千萬不要穿一般跑鞋跑山路。」
「實際穿了THE NORTH FACE VECTIV™系列越野跑鞋跑丹鳳山步道的時候,因為下坡速度實在有點猛,可以感受到這雙鞋的3D承托板可以穩定多方向施力,FLIGHT VECTIV穩定性的表現確實不錯,跑起來的舒適性也很棒!中底帶有緩震性、弧形設計也多了些前驅力,在抓地力方面感覺沒問題。回到家後,我把它拿來跑公路,它較一般公路跑鞋來的重一些,但跑感是很舒適的。每次跑完我習慣慢下來改緩走到身體冷卻,但這次跑完10K的練習身體一停下來的時候,卻發現腳根本停不下來,因為鞋子的回彈跟推進力超有感!這雙鞋在越野路跑上會是一雙很不錯的練習與比賽鞋,但如果運用在公路跑上,半馬105分內的選手可以當練習鞋,半馬105分以上的人可以當練習和比賽鞋,結論是THE NORTH FACE Flight VECTIV對我來說就是越野+公路+平時穿搭的好鞋!」
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