低GI又好吃的蠔油蘑菇食譜來了！鮮美爽口做法簡單，零廚藝也能輕鬆搞定！
今日分享這道香辣蠔油炒蘑菇雖然沒有肉類，但光是用蒜和辣椒爆香就已經令人嘴饞不已，加入蘑菇味道更鮮美，非常適合減肥期間吃的料理，趕緊學起來吧。
香辣蠔油炒磨菇食譜
/食材清單/蘑菇、蠔油、大蒜、辣椒、白隻嗎
1.蘑菇洗乾凈切片，大蒜和辣椒切小塊放置在一旁備用。
2.熱鍋下油，翻炒大蒜和辣椒，炒出香味後加入蘑菇翻炒。
3.蘑菇炒軟出汁後，加入適量蠔油和少許調味粉。
4.大火收汁後灑上白芝麻就完成了喔！
Tips.如果想要跟豐富的口感，可再加入喜歡的蔬食，例如青花菜、紅椒、玉米筍、小黃瓜、四季扁豆等等，風味會更棒喔！
是不是超級簡單！五分鐘快手低脂餐，想有效瘦身趕緊學起來！
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