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中職

持續用專屬課表訓練 李凱威休賽季隨隊赴美移地訓練收穫豐

緯來體育新聞

更新於 04月17日14:04 • 發布於 04月17日14:04 • 李升愷、許家翔
味全龍李凱威。圖片來源:緯來體育台

去年底在世界12強賽幫助中華隊奪冠的味全龍李凱威,儘管在官辦熱身賽時狀態不佳,但進入到例行賽後也很快就調整回來,本季至今繳出打擊率0.295、上壘率0.429的成績,扮演好稱職的開路先鋒,當助球隊開季打出「天空龍」的成績。而他在國際賽結束後沒多久就馬不停蹄球隊前去美國移地訓練,但也獲得相當豐富的收穫,近期更達成500安的生涯里程碑。

「雖然休息的時間比較晚一點,但也是有完全地休息到,有停個一、兩個禮拜才開始做重量。因為我們12月的時候也有去美國做移地訓練,差不多那時候就開始做打擊練習了。」李凱威表示,「一些檢測獲得的數據可以讓自己更知道如何去訓練,也有量身訂製的課表。」

李凱威也透露目前球隊也持續與美國Driveline訓練基地聯繫,透過在台量測的數據為球員訂製訓練課表。談到新舊課表時差異時,他則認為比較大的不同是在重量訓練上,「以往重訓都會覺得說要做重,自己也會很有力量。但是在球場上運不運用得出來又是一回事,他會透過一些彈跳動作來讓你習慣發力的感覺。」

休賽季有前往美國移地訓練的選手除了李凱威外,還有吉力吉撈‧鞏冠、張政禹、劉俊緯、劉基鴻、朱育賢以及郭天信,其中張政禹和郭天信目前都繳出「4割男」的表現,劉俊緯雖然出賽數較少,但目前為止狀況也維持地相當不錯,打擊率來到3成。

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