《浪姐5》陳昊宇曾是星光大道冠軍，也是如懿傳的舒妃！內心住著老靈魂、喜歡泡茶養生….

在《浪姐5》有位姐姐曾是《華人星光大道3》冠軍、是音樂劇演員、也是《如懿傳》的清冷舒妃、《一念關山》的初月，她叫「陳昊宇」。從歌手到演員，陳昊宇經歷過人生低谷，在《浪姐5》她用《野子》、《髮如雪》、《溯Reverse》一場場表演驚艷觀眾，被網友稱作「黑馬」。

厚積薄發用在陳昊宇身上剛剛好。她的人生就如她所說「隨遇而安」，在安定的生活下陳昊宇早就蓄勢待發，用認真、真誠的心對待夢想、對待歲月、對待生活！

人生是平凡的出場，赤腳唱《野子》為自己而歌

陳昊宇這三個字寄予著厚望「因為爸爸有雄心壯志，喜歡上天下海，哥哥取做昊洋，我叫昊宇。」希望女兒成為「太空人」是最初寄望。但現實是，在校期間不是風雲人物、不是校花，也不是學霸，陳昊宇自認是個平庸的人，沒有多大的自信，也就只是愛唱歌而已。父親也尊重女兒的意願，讓她「喜歡什麼就做什麼。」因此，大學選了音樂幕後製作的科系。

陳昊宇曾在低谷時去雲南爬山「當我看到卡瓦格博時，腦海想到當時讀到的一句話，『人要在什麼時候承認自己的渺小，在智慧面前，在美面前，在大自然面前，但不在人群面前。』」這段話她在《浪姐5》的個人秀完美體現，她用《野子》道盡人生，在小小的身軀裡是驚人的爆發力，「我最想敘述的其實是最後那句『你看我在勇敢的去揮手啊』」、「唱安靜的歌也好，還是在跳舞，我都是為了取悅我自己。」她笑著乘風，清脆響亮的歌聲、堅定的眼神直擊人心。

我沒搞懂夢想是什麼？只想看看世界有什麼不一樣

從歌手到演員的路上陳昊宇隨遇而安，「很多人都覺得我一開始的夢想是做歌手，但其實不是，去唱歌、做歌手都是正好遇上機會，我就去了。做演員也是是非常湊巧的。」聊到夢想她說「從小到大，我都沒搞清楚，夢想是個什麼東西。我什麼事都能去做、都願意嘗試。」

回顧出道這10 年，人生像對她開了場玩笑，拿下冠軍，剛簽唱片公司，公司就倒閉了，新公司也沒有要簽她。「我沒辦法憑空做歌手，我就回家休息了。」之後去當音樂劇演員，沒有任何演戲經驗，一開始總是被導演罵的那個人「我骨子裡是一個要強的人，不喜歡跟別人承認我不行，我一定要學，而且要學出一番名堂。」練台詞、改口音、表情管理，累積經驗。

終於，陳昊宇遇見《如懿傳》的清冷美人「舒妃」，被導演問「你也敢來呀？」陳昊宇無畏地表示「為什麼不敢來？我要做演員。」經過導演的磨合，試鏡三遍後才拿到角色，從周迅、霍建華等前輩身旁演戲，陳昊宇像海綿一樣吸收所有寶貴經驗。「我和迅姐就像意歡和如懿，第一次見面她就跟我聊家常，分享好吃和養生經驗。」哭戲太累還會收到周迅的輕聲安慰，給陳昊宇極大溫暖和信心。

如今又踏上唱歌的舞台，陳昊宇還是那樣隨遇而安，用沉穩堅定的力量走著。

30歲了，你要允許自己做不到

看過陳昊宇的採訪，你會被她遺世獨立的智慧和溫柔的內在吸引。剛過32歲生日，在而立之年過後陳昊宇想法更加成熟、鬆弛。「有瑕疵才是真實生活的樣子，就像我喜歡白色的東西，別人問我不怕髒嗎？我說我就喜歡看它髒，因為太完美會不真實。」

做演員、當女明星不完美又怎樣？「很多事情是沒辦法強求的、不勉強，這就是我對自己現在的要求，我們要允許自己有時候做不到，我們總是會努力，實在做不到也沒關係。」、「我對自己沒有特定的期待，也不希望其他人對我有。人生好的壞的，都應該讓它自然發生，包括我自己的任何改變，我都接受！」

沒時間怎麼辦？那就泡點茶養生吧！

就算忙碌陳昊宇也會抽出時間分享美容、養生日常。她的素顏水潤有光澤，除了一般的簡單保養，最值得一提的就是「懶人養生」妙招。熬夜時熬一壺「熬夜養生茶」，先將蘋果、銀耳、杏仁、枸杞等養生食材配好包成一包包茶包，要喝的時候泡 15 分鐘，「當然最重要的就是不要主動熬夜，直接去睡覺！」

秋天早上會泡「東阿阿膠」滋補養血，陳昊宇會煮蜂蜜水、紅糖水和紅棗水，甚至連牛奶、優格都可以泡進去喝。平時嘴饞就拿無糖開心果配優格當零食，到了冬天也會煮熱紅酒。

皺紋是時間送的禮物！心靈的充實才是關鍵

對陳昊宇來說皺紋沒什麼大不了「這些都是時間走過去正常的留下的痕跡，是歲月送給我們的禮物。所以不必要有過多的容貌焦慮，覺得一定要追求完美。」她鼓勵女孩子培養正向的變美心態，健康更重要，比起外在，更注重內在。

「我每天都有多好事，今天書要看多少頁，還要學一些外語，看完某部劇在把那個電影看完，有時間還要練練歌。」喜歡閱讀、去旅行、去增廣見聞，生活就是在不斷學習。

Text: P.A.C｜Editor: Jasmine Lee

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