必看寶寶學步二三事 幾歲學走路才正常？走路外八怎麼辦？
內容編輯／Vera Chen
同齡孩子都會走路了，我家寶寶現在還不會學走路正常嗎？爸媽最擔心孩子跟別人不一樣，尤其2歲以內的孩子還容易出現O型腿或外八，總讓父母嚴肅看待學走路這件事，趕緊花2分鐘看完本文，讓你不再焦慮！
寶寶學走路發展歷程
每位寶寶成長速度不一樣，因此寶寶超過某月齡尚未發展出某項行為，並不一定代表有問題喔！
9-10個月
可以拉著物體自己站起來；或拉著他的雙手時，會移步走。
11-12個月
會扶住家具或其他東西的邊緣，自己側行走一步；或者能自己平穩地站著，不必任何支持。
13-14個月
至少會走3到4公尺，以腳跟先著地的方式，而且兩腳間隔的距離不會太大。
15-17個月
孩子對身體的掌控力變得更好，可以扶著把手走樓梯、走幾步坐下再起身走路，或走路走到一半突然停止再繼續走。
1歲半
大部分寶寶已經可以走得又穩又好，走、停、轉彎不跌倒，還可以拉著玩具倒退走好幾步。
2歲大
孩子走在平地上已走得很好，也能墊腳尖走3-4步，也可以很輕鬆地跑了。
3歲大
可以用雙腳跳下樓梯，用單腳站個幾秒鐘，也可以自己走上走下樓梯。
1歲半還不會走站，才需要諮詢醫生
學走路並沒有所謂的最適當時機，必須視寶寶自身的發展狀況而定，只要寶寶能在1歲半之前能獨立走路，就無須過度擔心。除非妳的孩子到了1歲半仍沒有站立、走路的動作，就要擔心是耳朵感染讓孩子失去平衡的能力，才延遲走路的學習，建議帶孩子就醫檢查評估。
學走路時常見的肢體型態
1. O型腿與X型腿
初生嬰兒的腿大多都是O型腿，但慢慢會拉直，可能會轉變成X型腿，但成長到大約4~6歲時即會慢慢變直。上述的腿型變化被稱為鐘擺現象，屬於正常的骨骼系統發展，家長無須過度擔憂。
2. 內八與外八
由於孩子在學步的過程，腳部使力與抓地的方式還未成熟，可能出現特殊的「內八」或「外八」走路姿勢，一般來講，2歲之前是外八，2歲之後到4歲是內八，4歲之後才會回到正常狀況。如果內八或外八已影響走路功能，造成寶寶頻頻跌倒甚至受傷，需就醫評估是否為異常情況。
寶寶學走路，父母可給予什麼幫忙協助？
1. 引導孩子以正確姿勢走路
臺安敦南兒童專注力中心技術長廖笙光表示，走路仰賴的是肚子和下半身的力量；但由於寶寶一開始的重心在胸口，因此父母必須引導其學會肚子用力的方式，最簡單的練習方法就是：父母站在寶寶的「身後」，直接帶著寶寶以正確姿勢走路。
（延伸：9-12個月寶寶．5大生活啟蒙小動作）
2. 蹲在寶寶的前方
當寶寶扶著會走後，爸媽可以蹲在寶寶的前方，展開雙臂或者用玩具，鼓勵寶寶過來，先是一兩步，再一點點增加距離。等寶寶敢走後，爸爸媽媽可以分別站在兩頭，讓寶寶在中間來回走。
3. 挑一雙好的學步鞋
挑選孩子的學步鞋，須以舒適、透氣、止滑為原則，可以選擇稍微高筒的鞋子，包覆性較佳。另外，一般學步期幼兒一雙鞋的穿用時間約為2-3個月，因此鞋子不要刻意買大。
（延伸：讓寶寶走路平衡好，學步鞋推薦指南！）
（圖片來源：黑眼圈奶爸 Dr.徐嘉賢醫師）
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4. 摔倒這件事，放寬心看待
寶寶學走路時，摔倒是不可避免的。這時，爸爸媽媽不宜過度緊張，或者馬上把寶寶抱起，這些舉動反而會加劇寶寶對學走路的恐懼，請以安撫與鼓勵替代，讓寶寶更有信心邁步向前。
5. 避免使用學步車（螃蟹車）
兒童發展專家王宏哲表示，學步車只是方便照顧者能去做家事時使用，它根本「沒有」教孩子走路的功能，因為孩子一推一蹬就可以前進，反而可能讓孩子學到不正確的走路方式喔！
▼ 寶寶發展關鍵期，聽黃瑽寧醫生這樣說。（影片來源：中華民國衛生福利部）
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