【情報快遞】總是「秒忘」?研究發現腦力關鍵!
你是否常遇到以下狀況:
1. 看到某人覺得熟悉,但就是叫不出名字
2. 剛起身就忘記想要做甚麼
3. 出門總是漏東漏西,少帶一樣
4. 和別人說話時會忽然「語塞」忘記重要用字
若你以為只是自己粗心大意⋯小心!你可能已經成為了「腦衰族」
健忘莫輕忽 失智症有年輕化趨勢
現代人因為壓力與生活中不可預測的挑戰,容易造成「腦力下降」未老先衰,不僅是中高齡,連年輕人也日漸感覺自己記憶力和腦力耗損快速⋯根據「國際失智症協會」2020年最新出爐的調查報告,平均每3秒就有1人罹患失智症,有年輕化的趨勢!有些國際研究也指出,壓力大或憂鬱也容易使得體內BDNF(Brain-derived neurotrophy factor,腦衍生神經滋長因子)減少,並造成認知功能障礙問題,例如阿茲海默症(退化性失智症之一)。BDNF作為認知功能的評估指標,濃度過低會影響記憶,甚至導致健忘、專注力不足、學習力減低等狀況!
現代人健腦黃金三角-BDNF、多巴胺、血清素
BDNF能增加腦部神經細胞間的突觸生成,也形成保護與加速神經傳導的髓鞘,而腦部處於快速發育階段的幼童,BDNF濃度是一生中最高的;濃度會隨著年紀增長與生活型態不良而逐漸下降,也會因為急性與慢性的壓力而顯著減少 。另一方面,多巴胺能夠提振專注與動力、血清素能帶來放鬆的幸福感,這兩種活躍/穩定的神經傳導物質,讓大腦能在該專注時專注、應該放鬆時也能放鬆 。
想要有好的記憶力與專注力,這三種健腦因子,不容忽視!
秒忘救星!全球獨特「PS23益生菌」
現代人工作壓力長期過載、學科考試壓力大,不僅容易忘東忘西、無法專注,長時間思緒不佳,更會影響生活品質,造成身心負擔。PS23益生菌是亞洲獨特能同時幫助記憶與提升專注力的機能型益生菌菌株,不僅研究證實能調節體內BDNF,且榮獲國家專利,在國際文獻中指出可幫助思緒清晰、保持專注狀態,幫助生活更有效率!
身心保養新選擇:PS23幫助思緒、PS128紓壓好眠
不論是工作壓力大需要專注的上班族或是需要衝刺的考生,都適合PS23益生菌,幫助思緒清晰、精神活力充沛、工作生活更有效率!除此之外,也要適時讓自己放鬆,避免壓力超出身體負荷,PS128益生菌是亞洲獨特能同時舒壓放鬆與改善睡眠品質的機能型益生菌,在研究中證實可舒緩身心狀態、保持心情愉悅、幫助夜間好眠。PS23搭配PS128益生菌更能全面性的達到身心保養,也更能從容面對日常中的各種挑戰! 立即搜尋:PS23益生菌