iPhone充電到幾%最好？這麼做就對了

【國際中心／綜合報導】蘋果iPhone 15後繼機種能設定最高80%的手機「充電上限」，最新版iOS 18釋出後，還能自行設定到80%以上，兼顧日常使用和避免鋰電池衰退，不過充到多少%才對手機最好呢？

由於鋰電池特性，網路文章常見iPhone別充飽電的說法，認為會傷電池。iPhone 15後繼機種不但能把充電上限設為80%，更新為iOS 18後，又增加85%、90%、95%及100%的充電上限選項。許多人常設在80%，雖然能避免電池衰退，不過也產生外出電力不夠用的情形。

根據《OTONA LIFE》，iOS雖然可以設定充電上限，不過下方也有「電池充電最佳化」選項，只有在充電上限為100%的時候才能開啟。

若開啟「電池充電最佳化」功能，手機電量在80%至100%之間會緩慢充電，而AI也會根據用戶生活習慣，讓手機在用戶起床時剛好把電充飽到100%，因此「不要長時間維持在100%滿電狀態就能防止電池衰退」或許就是正確的充電方式。