力與美結合，打造粉紅色的溫馨空間－Love Moi 愛自己健身工作室

近年來健身風氣興起，人們對於場地、器材的需求逐漸攀升，各種不同規模的健身房與運動教室紛紛以不同形式面向大眾。在這背景下，位於汐止的Love Moi 愛自己健身工作室依然顯得與眾不同，避開冷酷色調，採用粉紅色為基底，主打友善空間，讓來到這裡的人們沉浸於愛與關懷，就請小歐Oscar（曾翊豪）教練和我們分享品牌的創業理念與故事。

接觸健身運動的契機

小歐大學畢業前往澳洲打工度假兩年，每天工作結束後，就與朋友一同健身，逐漸培養起這項興趣。如今的他不僅擁有英國體適能證照，還具備KAY進階阻力訓練及TRX懸吊訓練等相關專業，並在游泳、鐵人三項等項目有所成就。

與一般主流運動競技項目不同，健身的「競爭」，更多是從別人身材與訓練方式的檢視過程中借鑒提升自己，並注重在體態變化與展現，讓心理層面更有自信。而任何運動都能夠幫助磨練心志，培養堅持、不放棄精神，從一次次跨越目標的過程中，慢慢找到目標與方向。

回來台灣之後，小歐先在大型健身房擔任健身教練，他認為找到自己的人格特質很重要，隨著接觸各行各業學生、包含老闆、主管、一般職員或者自由業，創業的想法也在心裡漸漸萌芽，「我的個性比較沒辦法長坐在辦公室，我喜歡運動，也喜歡與人對談，非常嚮往經營健身房。」

小歐進一步補充，既然決定創業，就希望能趁著年輕時將專業磨至一定水平，並在有儲蓄資金的狀況下自負風險跟成本。同時小歐感性表示，自己一路走來挺有貴人運，身邊很多有本事、有才華的朋友，心裡無時不抱持著感恩的心，「教練與學生的關係是互相的，他們教會我許多人生道理。」

想傳達的品牌理念

關於品牌名Love Moi 愛自己健身工作室，其結合了英文的Love「愛」與法文的Moi「自己」，除了是一種語言上新的碰撞之外，更鼓勵人們勇於嘗試跟改變，小歐對此說明，「我們常常太在乎別人的看法，卻忽略了內心真實的聲音，希望大家能多花些時間關心自己。」

正如前述，小歐面對學生的態度非常坦誠，除了在健身專業滿足對方需求之外，更在分享與聆聽的過程中交換想法、體會人生哲理、長保正能量，「跟客戶的默契關係是需要長期陪伴建立的，很多教練跟學生每週的相處時間，已經不比家人少了。」

秉持這份信念，Love Moi 愛自己健身工作室盡力消彌任何商業需要而帶來的壓力，與客戶的每次課程體驗與相處都建立在互相之上，小歐說道，「台灣的運動觀念已然提升許多，以前大部份人都要參加社團才能學到專項知識，現在則有非常多元管道可以尋獲專業。」在健身這門領域，小歐認為還有很大成長空間，Love Moi 愛自己也正在嘗試找到更理想方式、為教與學之間帶來更美好平衡。

多愛自己，成就自己

近日台灣受到新冠狀疫情衝擊，許多產業都在共體時艱，慶幸的是，Love Moi 愛自己健身工作室一個時段只接一組客人，在人數有效預約管理、人流成本也相對沒這麼大的情況下，收入並未受到太嚴重影響。

因為地理位置關係，小歐與夥伴以粉紅色的主色調，將Love Moi 愛自己健身工作室打造成明亮、溫馨的場所，與常見的冷酷色調有明顯區別。小歐分享個人教學經驗，「以比例來說，女性朋友或者比較缺乏自信的人，剛開始健身會比較懼怕，不知道如何開始，場館的其他人又會帶來壓迫感。」此時Love Moi 愛自己就顯得既溫馨又專屬私人，並透過教練客製化菜單，營造出親切正向的良性循環。

「多愛自己，成就自己。」小歐以這句話作為訪談結尾。Love Moi 愛自己作為闔家適宜、歡迎小朋友與友善寵物的空間，悄悄的用自己的愛、理念與堅持，為健身市場注入一股清新活力。

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