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娛樂

婚內出軌離開Dcard!大書爆「焦慮症」 諮商半年近況曝

EBC 東森新聞

發布於 03月30日13:25

「Dcard Video」前成員大書因為遭前妻踢爆外遇,在去(2024)年10月退出團隊,並上傳影片道歉。今(30)日他發文表示人在東京旅遊,並提到已經諮商半年,「改變的第一步,就是自己得先做出改變,這些日子以來,透過諮商認識了自己很多。」

走過風波,大書感謝陪伴在身邊的人,並專注在日常與創作上,不過偶爾他仍需要有人可以對話,而最近與他說最多話的,就是心理諮商的老師,「以前我不太相信心理諮商,就算以前焦慮症狀比較嚴重時,也是倚靠吃藥、運動為主。」

因為想要面對自己,因此大書尋求專業幫助,「改變的第一步,就是自己得先做出改變,這些日子以來,透過諮商認識了自己很多。」一開始他認為諮商的幫助不大,但持續一段時間後,發現了更多過去沒思考的面向,「而這些累積下來的對話,對我接下來的路非常重要。」

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•以上言論由 東森娛樂 授權轉載,不代表東森新聞立場。

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