專家示範緊緻超有感的4個「沉浸式」按摩手技！每天做真的可以提升膠原蛋白。

「肌膚自25歲以後，膠原蛋白就會逐漸減少，隨著時間的推移，肌膚也會失去緊緻。」Claire Andreewitch是一位肌膚保養專家，她建議通過按摩臉部可以刺激肌膚自有的膠原蛋白生成，而且非常有效！「每天早晚塗抹保養品，花費幾分鐘進行按摩，你會發現肌膚越來越柔嫩、緊緻有光澤。」除了外在的塗抹，Claire也會補充食用的膠原蛋白，「很多美國皮膚科醫生都建議越年輕開始補充膠原蛋白，效果會越顯著。」

4個膠原蛋白增生按摩手勢

以下就是Claire分享的按摩手技，建議開始前先在肌膚上塗抹乳霜或美容油，Claire自己選擇的是Oryza Lab美容油，每個手技至少重複5次，且永遠要記得是由內到外。

1.大面積畫圓

用大面積畫圓的方式提升全臉的肌肉，包含額頭、臉頰、下巴、嘴唇上方都要帶到，最後可以快速撫平眼下的區域。

2.指腹捏揉

用拇指和食指輕柔的捏住肌膚，以不會痛的力道，從下巴順著臉頰輪廓捏揉到耳下，再從顴骨移動到太陽穴。

3.掌心撫平

用兩手掌心撫平全臉和頸部，最後用指關節滑動按摩下巴輪廓。

4.最後輕敲

像是彈鋼琴一般，用指腹輕敲全臉，這對肌膚的微循環有良好的促進效果。

原文出自:VOGUE法國版

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