2024年9月29日（優分析產業數據中心）—
隨著夏令時間的結束日期臨近，這一影響美國、加拿大和古巴約4億人的時制調整再度成為關注焦點。儘管這種「一年兩次」的調整時鐘的傳統已持續超過一個世紀，但其必要性在近年來引發了更多討論。
2024年夏令時間結束日期
美國和部分其他國家的夏令時間將於2024年11月3日凌晨2點結束，屆時時鐘將向後調整一小時，使人們多獲得一小時的睡眠。早晨會變得更亮，但晚上天黑得更早。傳統口訣「春前進，秋後退」可幫助人們記住調整時鐘的方式。
夏令時間的起源
現代的夏令時間概念可追溯到19世紀末，由紐西蘭昆蟲學家George Hudson提出，目的是節約能源並延長夏季白晝時間。美國首次採用夏令時間是在1918年，但經過多次調整，最終在1966年通過《統一時間法案》標準化。
為何夏令時間備受爭議？
儘管普遍認為夏令時間的目的是幫助農民，但實際上許多農民反對這一做法，認為它破壞了日常作息。更重要的是，夏令時間節省能源的初衷已經被質疑，有研究表明，這一調整對能源消耗幾乎沒有影響，甚至可能對健康產生負面影響，如增加心臟病發作和車禍風險。
美國是否將結束夏令時間？
目前，美國尚未終止夏令時間的計劃，儘管已提出了名為《陽光保護法案》的聯邦立法，該法案提議永久實施夏令時間。該法案於2022年獲得參議院通過，但在眾議院遭遇阻力。
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