綁辮子睡覺好處多多，防打結、少毛躁，第二天髮型更美！
如果你覺得把頭髮盤起來睡覺是個壞主意，那麼，在你了解了綁辮子睡覺的好處後，可能會改變主意。 VOGUE分享睡前綁辮子，這個做法不僅可以讓你在隔天獲得美人魚般的波浪，而且還能以令人驚訝的方式照顧頭髮健康。
綁辮子睡覺的好處 1.防止頭髮打結
否討厭一覺醒來頭髮又亂還打結？ 辮子是你的解決方案。 晚上把頭髮紮起來，可以避免睡覺時移動時產生煩人的結。 告別早上與梳子纏鬥。
2.讓就寢時間更輕鬆
辮子的好處之一，就是它們不會礙事。關鍵把辮子綁低一點，而且盡量是鬆散的辮子，可以在睡覺時間不摩擦肌膚，甚至，可以塗抹晚安面膜也不會粘沾到頭髮。
3.避免破損
頭髮會在睡覺時不斷與枕頭發生摩擦，這樣是會導致髮絲斷裂。睡前編辮子，可以保護你的頭髮免受這種機械劑的摩擦侵害。讓髮質更強韌、更健康。
4.防止毛躁
綁辮子睡覺的另一個好處，是晚上可以把頭髮固定在適當的位置，這樣就能避免因捲曲而暴露在潮濕環境中，也可以避免因摩擦而產生靜電。 起床時，頭髮柔軟易梳理，沒有一根頭髮會亂七八糟！
5.避免髮尾分叉和乾燥的困擾
摩擦是對頭髮健康最糟糕的事情之一，因為它不僅會導致毛躁，還會削弱髮尾，使頭髮看起來暗淡無生氣。 透過在夜間保持睏綁對齊和保護，將避免這些問題。
6.無需加熱即可打造捲髮效果
想在沒有電捲棒的高溫有損壞頭髮的風險下，還能給予頭髮一絲魅力嗎？ 答案就是綁著辮子睡覺。 早上把它們解開，你會得到自然美麗的捲髮，如果你使用特殊的髮膠、慕斯或噴霧，每根髮絲都會變得更好。
除了知道綁辮子睡覺的好處外，你還必須記住，要讓這種髮型成為你夜間護髮程序的一部分，你必須注意不要在濕髮時紮辮子，從中間到髮尾進行護理，並且不要把頭髮綁的太緊，然後要使用軟橡皮筋。
原文來自Glamour墨西哥版