對於飼主來說,遛狗不僅是一種運動和訓練,更是和毛孩建立情感連結的好機會。但是,狗狗的每天的運動量到底需要多少才適合呢?
安排遛狗時間,需考量狗狗的體型、年齡、基因、健康狀態(例如:關節、心臟及呼吸道的狀況)及隨不同氣候而有所調整。
遛狗對狗狗來說為什麼如此重要?不同品種的狗狗適合多少運動量?我們一起來看看吧!
🔹狗狗散步的5大重要性
散步對狗狗的身體和心理健康都有非常重要的影響,以下是幾個主要的原因。
1. 強健肌肉和骨骼
足夠的散步可以幫助狗狗維持肌肉量,強健的肌肉能保護骨骼,避免筋骨受傷。不論是正在發育的幼犬,運動量需求高的成犬或是體力較弱的高齡犬,都需要有足夠的散步。
2. 管理體重
許多人覺得狗狗圓潤的樣子很可愛,但是過度肥胖會對狗狗的健康造成負擔,甚至可能引發一些疾病,尤其是在年老的時候。為避免產生健康危機,讓狗狗「適量運動,適量飲食」是非常重要的。每天有足夠的散步,就是一個能幫助控制體重並且維持身體健康的好方法。
3. 幫助狗狗紓壓
狗狗如果長時間待在室內,沒有出外運動,是會產生壓力的。這種無形的壓力會慢慢堆疊累積,漸漸造成狗狗心情憂鬱,而無法排解的壓力會讓狗狗產生行為問題,例如: 破壞物品,過度吠叫,出現異食癖,甚至自殘。
適時散步可以幫助狗狗釋放壓力和減緩焦慮,讓狗狗的情緒和心理狀態都能有良性的提升。
4. 幫助狗狗社會化
散步是一個很好的社會化訓練,在主人適當的引導之下,可以讓狗狗適度接觸戶外的人事物,讓狗狗減低對周遭環境與聲響的敏感度,增加狗狗的社會化能力。
5. 與主人增進情感與親密度
人和狗一起散步時是增進雙方情感的好時機,要珍惜當下緊密的連結時刻,人不要心不在焉,也不要完全讓狗狗我行我素目中無人。適度的引導、互動和遊戲才會有情感增溫的好效果。
🔹不同品種的狗需要的運動量不同
狗狗每天散步的時間可以分成不同時段,這樣能讓狗狗保持良好的運動狀態,也避免過度疲勞。
🐾一般健康的小型寵物犬,例如吉娃娃、馬爾濟斯,建議每天散步1-2次,每次15-30分鐘
🐾小型梗犬或獵犬,例如傑克羅素、約克夏,需要的運動量會比寵物犬更多,散步的次數及時間都可以增加些。
🐾中大型犬則需要更多的運動量來保持體能,每天至少散步2次以上,每次20-60分鐘,尤其是牧羊犬種更是需要足夠的體能活動。
散步是每隻狗狗都需要的,但是是否能進行比較激烈的運動,則要依照狗狗的身體狀況及大腦控制情緒的能力來決定,例如有攻擊性或是過度敏感的狗狗就不適合太激烈的運動。
🔹不同年紀的狗,需求也不同
狗狗隨著年齡的增長,狗狗的需求和能力也會有所變化。
👉年輕的狗狗通常較活躍且具好奇心,因此需要足夠的運動和良性刺激,例如遊戲和嗅聞,來滿足需求,這樣不僅可以讓狗狗消耗精力抒發壓力,也能保持良好的體態和健康。
👉高齡犬需要較多的休息和保護,因此散步需求也會有所降低,但是適度的運動還是需要的。散步和嗅聞就是高齡犬最好的運動和紓壓方式,可以幫助高齡犬維持肌肉量及關節靈活度,也能在嗅聞時動動腦,又不會過於疲勞或造成過度的負擔。
✨對狗狗來說,適度的運動對身體有絕對的益處,飼主在遛狗的當下也需要觀察狗狗的反應,以確保狗狗在散步期間的狀態都是愉悅且安全的。開始為毛孩安排日常活動吧 ! 讓毛孩不僅長壽,而且快樂又健康!
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