請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

夜王一度迷航 陳信安鼓勵自我突破

自由電子報

更新於 2025年05月14日21:29 • 發布於 2025年05月14日21:30
陳信安(記者王藝菘攝)

「把焦慮轉換成興奮感」

〔記者粘藐云/台北報導〕桃園領航猿「夜王」盧峻翔總冠軍系列賽前3戰進攻狀況低迷,讓球隊打得艱辛,昨他在第4戰強勢反彈繳出28分,助隊將戰局扳成2:2。即使他的手感一度迷航,但領航猿副領隊陳信安對他依舊充滿信心,相信這就是過程和學習經歷,還是要靠他自己才能突破。

連兩年奪下年度MVP的盧峻翔最近陷入低潮,前3戰平均只拿9.7分,投籃命中率剩21.7%,和例行賽場均17.9分相比下滑不少。他在第3戰賽後表示,獲得陳信安的鼓勵,希望藉此轉換成動力,盡快找回手感。

曾經是一代名將的陳信安坦言,年輕時他也碰過撞牆期,「我也有過這種狀況不好掉到自己情緒裡的時候,別人講什麼都聽不進去。」他完全能理解盧峻翔的狀況,「一方面會擔心,但也不覺得是壞事,我們一直鼓勵他,希望他把焦慮轉換成興奮感,他原本就有種明星特質在,相信他能突破。」

自爆遇低潮靠吃解決

談起過去如何度過低潮,陳信安自爆靠吃來解決,「狀態不好我就去吃東西,吃飽就想睡了,睡一覺起來就沒事了。」他認為吃東西排解壓力對他或許有效,但盧峻翔的心態問題還是得倚靠運動心理學的專業來解決。

點開加入自由電子報LINE官方帳號,新聞脈動隨時掌握!

查看原始文章
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
轉發 (0)
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...