宜蘭榮服處志工聯繫會報暨特殊訓練分享正念心理療法應用

【勁報/宜蘭報導】宜蘭縣榮民服務處利用辦理榮欣志工聯繫會報暨特殊訓練課程的機會，16日邀請德育護理健康學院高福系兼任講師林添富，以「淺論正念心理(療法)之應用」為主題實施特殊訓練，期能建立志工夥伴以正念心理(療法)來減壓。

榮服處說明，是日由林添富講師授課，讓我們了解「正念」(mindfilness)不是「正向」(postive)，而是「專注」之意；一個人能在當下專注運用自己心靈，能敏銳五感，進行全然開放自我覺察；且透過日常中正念練習的習慣，可讓我們更清楚認識每個當下感受與情緒，對於我們自我意識與情緒穩定都會有幫助。

榮服處表示，特別諄諄勉勵與期許榮欣志工夥伴，志願服務人員在第一線辛勤付出與關懷，無怨無悔照顧榮民(眷)，值得肯定與感謝；希望透過相關專業課程安排，精進志工專業知能，讓志工在服務中學習成長，進而靈活運用服務技巧，使志工服務層面更臻完善。(于郁金翻攝/宜蘭縣榮民服務處提供照片)